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Atual Selma Uamusse: “O preconceito, quando existe, vem de casa”

Se nunca viu Selma Uamusse ao vivo, não sabe o que está a perder, nem do que ela é capaz: virar uma plateia do avesso e pô-la toda a dançar. Uma boa razão para ter ido vê-la ao festival Kalorama, ir à Gulbenkian ouvi-la cantar com Maria João Pires, em setembro, ou vestir a sua nova coleção de moda a sair em outubro.

Atual Mariza: “Custa muito quando saímos de uma sala com 5 mil pessoas para um quarto de hotel vazio. Perguntamo-nos o que é que fizemos de errado”

Discos de platina, prémios, comendas, centenas de concertos um pouco por todo o Mundo, mas quem é realmente Mariza, a dona deste currículo impressionante, que ousou cantar fado com o cabelo muito curto e os sofisticados vestidos de João Rôlo? No livro Os Anéis do Meu Cabelo - A História de Mariza, escrito pela jornalista Dina Soares (edição Oficina do Livro), ficamos a saber tudo, desde a infância agridoce em Moçambique à solidão sentida pela mulher quando, depois do triunfo e das palmas, entra num quarto de hotel vazio. Ouçamo-la.

Comportamento SOS das Emoções, como gerir a ansiedade ou a irritação

Que respostas dar quando estamos zangados ou ansiosos, com ciúmes ou com medo? Pedimos a uma psicóloga que sugerisse a melhor forma de reagir perante situações comuns do dia a dia para que, com disciplina e autoconhecimento, consiga criar facilmente uma caixa de primeiros socorros da saúde mental.

Moda Juliana Bezerra desenha peça solidária

A joalheira criou um a peça solidária em colaboração com a ONG Um Pequeno Gesto, que nos últimos quinze anos se tem dedicado a melhorar a qualidade de vida das crianças desfavorecidas em Moçambique.