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Máxima

Tendências

Jessica Sepel: “Nunca colocaria num produto algo que eu própria não tomaria”

Criadora de uma das marcas de suplementos mais influentes da atualidade, a nutricionista autraliana tem vindo a redefinir o conceito de bem-estar com uma abordagem honesta, científica e profundamente pessoal. Da experiência clínica à liderança empresarial, a fundadora da JSHealth conta à Máxima que cuidar de nós mesmas vai muito além do que colocamos no prato - é um compromisso com o corpo, a mente e o coração.

Wellness

Devemos, ou não, dormir sem roupa interior? Falámos com uma ginecologista

Pode parecer um detalhe irrelevante, mas o que vestimos (ou despimos) para dormir pode ter um impacto direto na nossa saúde íntima, bem-estar e até na nossa sexualidade. Cada vez mais médicos e estudos reforçam que dormir sem cuecas pode ser um hábito pequeno, mas com grandes benefícios. A Máxima foi descobrir mais sobre este tema.

Tendências

As tendências de unhas que vão marcar esta primavera

O sol e o calor estão (mais ou menos) de volta e, com eles, chegou também uma nova onda de inspiração para as unhas. Sejam os clássicos tons pastel, os padrões florais românticos ou os acabamentos modernos e sofisticados, esta estação convida à feminilidade criativa.