Máxima

Café e cérebro: quantas chávenas por dia podem proteger contra a demência?

Um truque que ajuda a retardar, não a curar.

Leite de fórmula vs leite materno. Existe uma escolha certa - ou uma sem culpa?

O debate entre um e o outro não é novo, mas a pergunta persiste, atravessando gerações de pais, profissionais de saúde e opiniões públicas: existe, afinal, uma decisão objetivamente melhor ou depende de quem a está a fazer?

"Sou uma cientista do meu próprio corpo e faço da minha rotina um laboratório”

Vânia Castanheira acaba de lançar o livro “Emoções que Inflamam, Hábitos que Curam”, uma obra que revela, à luz da ciência, a ligação entre emoções negativas e o aparecimento de doenças graves, como o cancro da mama. Mas há esperança. Com hábitos saudáveis é possível arrepiar caminho rumo à Rota de Cura Integral.

"A Criada", bestseller de Freida McFadden, vai dar um filme - que já tem trailer

Com Sydney Sweeney, Amanda Seyfried e Brandon Sklenar no elenco, a adaptação do livro que foi fenómeno de vendas chega às salas de cinema portuguesas a 1 de janeiro.

Arroz branco vs. arroz integral. Afinal, qual é o mais saudável?

Este cereal é presença habitual na mesa dos portugueses, mas nem sempre é claro qual a melhor escolha. Tanto o branco como o integral podem fazer parte de uma alimentação equilibrada, mas as diferenças no processamento e composição nutricional fazem com que um seja uma opção mais saudável.

Crónica Isabel Stilwell. À procura de uma patologia

Michelle Obama lança novo podcast e traz a família para a conversa

A ex-primeira-dama dos Estados Unidos lança o IMO, um podcast no qual, ao lado do irmão Craig Robinson, reflete sobre família, relações e os desafios do dia a dia. Com humor, franqueza e convidados de peso, cria um espaço de partilha que promete inspirar e aproximar.

Poderá o álcool ajudar a diminuir as hipóteses de uma intoxicação alimentar?

Será que um copo de vinho ou uma cerveja podem realmente proteger o sistema imunitário? Embora o álcool tenha propriedades antimicrobianas, a resposta pode não ser tão simples quanto parece.