A supermodelo revela um lado íntimo e desconhecido da sua história no novo livro "Elle – Vida, Lições e Como Aprender a Confiar em Si Própria". Num excerto partilhado com a Máxima, "Recuperação. Chamo-me Elle e sou alcoólica", Elle abre o coração sobre a jornada de superação e autoconhecimento, abordando a luta contra o alcoolismo e o caminho para a recuperação.

Um dos melhores investimentos que se pode fazer é oferecer-se uns dias numa clínica de bem-estar, e deixar quem sabe tratar-lhe da saúde. Literalmente. Aqui, cuidam do seu corpo e do seu estado emocional, volta como nova.

E podemos continuar: os pensos diários desequilibram a flora? Uma bruma íntima vai irritar a pele da vulva? Falámos com uma ginecologista e tirámos todas as dúvidas.

“Foi assim que eu, aos 18 anos, perdi a minha virgindade, praticamente de pé e com pouco equilíbrio, com o rabo arranhado.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.

Uma boa noite de sono requer um conjunto de circunstâncias, sendo as refeições que fazemos uma delas. Rita Talhas, nutricionista clínica e coautora do livro "ABZZZ do Sono", conta à Máxima o que não devemos de comer para conseguirmos dormir melhor à noite.

Quando o Natal se aproxima, a procura pelo presente perfeito ganha um novo significado. Não se trata apenas de oferecer algo bonito, mas de proporcionar cuidado, carinho e bem-estar. A pensar nisso, a Uriage, marca de dermocosmética inspirada na pureza da Água Termal dos Alpes franceses, apresenta um conjunto de sugestões para surpreender aqueles que mais amamos.

É um dos nomes mais consagrados da geração de escritores atual na Colômbia. O escritor de 66 anos esteve em Portugal para apresentar o seu novo livro, "Salvo o Meu Coração, Tudo Está Bem" (Alfaguara Portugal).