Já ouviu falar em skincare coreana ou K-beauty? Os produtos e as rotinas de cuidados de beleza que ajudam as sul-coreanas a manter uma pele hidratada, luminosa e sem manchas há muito que atravessaram fronteiras e conquistaram fãs noutros pontos do globo, mas à medida que a oferta aumentou, a procura também cresceu e hoje é comum ver espaços dedicados a este tipo de produtos nas lojas de cosmética.
Além da genética, a K-beauty é o segredo para uma pele que parece de porcelana. Por trás dos produtos está uma rotina de cuidados detalhada, cheia de pequenos passos e uma filosofia de cuidados de rosto que dá prioridade à saúde da pele e à hidratação profunda. Como? Com uma combinação de ingredientes naturais e de compostos inovadores, que fazem ainda mais sucesso porque se traduzem numa enorme variedade de produtos, capazes de personalizar ao pormenor o esquema de skincare mais adequado para cada pele.
Se a personalização é um dos aspetos que mais identificam a skincare coreana, isso também se aplica à quantidade de passos a incluir na rotina. Cada pessoa pode escolher a sua combinação, ao contrário da ordem desses passos, que é fixa e pensada para garantir a melhor absorção de cada produto.
No entanto, saiba que na versão original a K-beauty integra 10 passos de cuidados de beleza, da limpeza da pele à proteção solar. Pelo meio há algumas curiosidades, como o princípio da limpeza dupla: primeiro com um produto à base de óleos e depois com um produto aquoso, para aumentar a profundidade do processo. E não, a limpeza com óleos faciais não é adequada apenas para alguns tipos de pele. Pode ser feita em todos os tipos de pele, valendo sempre a pena um aconselhamento mais detalhado na altura da compra, claro.
A essência é um dos produtos-estrela da K-beauty e tem a missão de dar à pele uma espécie de shot de hidratação. Mas não o confunda nem com um sérum nem com o creme hidratante, que também entram na sequência de 10 passos, mas mais à frente. As máscaras faciais são outro produto indispensável na skincare coreana e também aqui há opções para todos os gostos e necessidades, como detalhado na edição de julho da revista A Minha Saúde & Bem-Estar da Auchan.
Na edição deste mês desta revista da Auchan encontra ainda outras coordenadas para que possa aproveitar o melhor do verão. Não guarde apenas tempo para cuidar mais em detalhe da pele do rosto. Estamos quase no auge do verão, é fundamental manter todos os cuidados também com a pele do seu corpo, quando há exposição solar e depois dela, e o mesmo vale para os cabelos. Veja as dicas para escolher o melhor aftersun para a sua pele, ou para proteger com eficácia os cabelos dos efeitos do sol, da areia e do sal.
E porque o verão pede fins de tarde na esplanada, almoços e jantares longos com amigos e família, faça-se ao melhor da gastronomia portuguesa (ou de onde vai de férias) ciente da importância do bom funcionamento do intestino para a sua saúde geral. A desconfortável sensação de barriga inchada pode ser um sinal de que não está a ter os cuidados mais adequados com a alimentação e com o bom funcionamento do intestino. Esta edição fala ainda da importância dos probióticos para um intestino saudável e explica porque é que uma dieta rica em fibras também é tão importante para a sua saúde intestinal. Boa praia e bons petiscos, pelo seu bem-estar, mas sem descurar a saúde.