Segredos de guerreira: Joana Duarte
Que snacks Joana Duarte leva sempre para a praia? Qual é o seu guilty pleasure? Fomos descobrir.
Como mantém a boa forma?
Tento fazer exercício sempre que consigo.
Tem algum desporto de eleição?
Faço ginásio, yoga, pilates. Gosto também de surf e skate.
Qual é o seu guilty pleasure?
Queijo, chocolates, tudo o que faz mal! Gosto de comer tudo.
Qual é o snack perfeito para levar para a praia?
Para a praia, quando sei que vou lá passar muito tempo, levo um tupperware com feijão-frade, atum e abacate. Ou meloa se só ficar na praia um bocadinho.
Um ritual diário para manter a boa forma
Acho que se conseguirmos fazer exercício todos os dias, é ótimo. Houve uma altura em que eu nem ia ao ginásio, mas punha no TouTube vídeos de oito minutos (oito minutos de abdominais, oito minutos de glúteos) em que não paras.
Há pelo menos três signos que beijam de forma única, uns de forma mais apaixonada e ardente, outros de forma mais misteriosa ou dedicada.
A artista celebrou o seu 33º aniversário ao publicar três fotografias num contexto que parece ser de férias. Na legenda, escreve "Thirty Free".
O zodíaco dá-nos uma ideia clara do melhor e mais admirável de cada signo, mas também dos traços exasperante e desagradáveis.
A cantora recordou o seu concerto no Festival de Glastonbury, em 2016, voltando a vestir o mesmo look de há quatro anos.