Beleza / Tendências

6 gestos para salvar o cabelo

Se no verão há danos específicos provocados pelo sol, no inverno é o frio o principal responsável pelo aspeto menos saudável. Mas alguns gestos diários podem fazer a diferença.

01 de fevereiro de 2017
Conheça os principais cuidados a ter para manter a beleza dos fios durante este período de maiores agressões externas.

Emaranhado de nós
Miguel Viana, o hairstylist embaixador da System Professional, explicou-nos que uma das razões pela qual os cabelos ficam emaranhados e criam nós tem a ver com a roupa de inverno: "Com o uso e abuso de cachecóis e golas altas, a parte de trás do cabelo, na zona da nuca, costuma ficar mais crespa e formar nós. A fricção destes materiais não ajuda na beleza do cabelo, pelo que recomendo sempre aplicar um óleo protetor e hidratante nesta zona, que é geralmente esquecida."

Temperaturas mornas
A água quente é um dos principais inimigos do cabelo no inverno. Desidrata os fios, abrindo as cutículas dos cabelos, aumenta a queda e provoca a escamação do couro cabeludo, muitas vezes confundida com caspa. Além de tornar o cabelo mais seco, a água quente provoca o desvanecimento da coloração, retirando o brilho e o toque sedoso natural. Opte por usar água morna e evite tomar banhos demorados.

Adereços q.b.
Apesar dos gorros e dos chapéus serem uma tendência neste inverno, o uso constante deste tipo de acessórios abafa o couro cabeludo, sujeitando as raízes a ficarem oleosas e favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. Outro fator prejudicial é o material de fabrico do acessório, pois é um dos principais responsáveis pela eletricidade estática nos cabelos. Caso seja um modelo produzido em lã ou em imitação de pelo, certamente irá promovê-la ainda mais. Soluções para o melhor dos dois mundos? Arranje uma embalagem portátil com laca, vaporize-a sobre um pente e de seguida penteie-se normalmente. Pode ainda utilizar uma escova própria para combater o frizz.

Alimentação cuidadosa
A ingestão de alimentos mais calóricos acaba por se refletir na saúde dos cabelos. Alguns ingredientes manifestam-se mais do que outros e uma das consequências pode ser a perda de vitalidade capilar. Faça uma alimentação que promova o comprimento, o aumento do brilho natural e que fortaleça a fibra dos cabelos. Pode começar por ingerir alimentos ricos em nutrientes, vitaminas, proteínas e ferro como os espinafres, a batata-doce, as lentilhas e ainda o abacate. Continue a apostar em beber muita água diariamente. Os fios crescem mais saudáveis e com um brilho genuíno se o fizer. Se a oleosidade ou a queda forem um problema, opte por utilizar um champô específico para o caso de forma alternada com o seu champô habitual. 

Amarrar sem estragar
Quando fazemos apanhados temos a tendência de desamarrar o cabelo, puxando o elástico de uma só vez, o que deixa a raiz fraca e os fios quebradiços. Usar elásticos ou outro tipo de acessórios pode levar ao rompimento da cutícula capilar, por isso, quando quiser desamarrar o cabelo por inteiro, primeiro solte uma ou duas voltas do elástico com cuidado e utilizando ambas as mãos. A par disto, dê preferência a elásticos com revestimento de tecido e fuja ao clássico hábito de amarrar o cabelo ainda húmido, pois vai gerar o enfraquecimento da raiz e consequentemente partir ou facilitar a queda.

Na hora de secar
Após a lavagem do cabelo, é obrigatorio que o seque antes de sair de casa. O primeiro passo deve ser utilizar um protetor térmico para proteger do calor. Tenha o cuidado de não aquecer demasiado o cabelo, preferindo temperaturas de secagem mais baixas. Alterne entre o ar frio e o ar quente do secador e mantenha, de preferência, uma distância entre os 10 e os 15 centímetros. Se tiver os cabelos quebradiços, o mais aconselhável é evitar qualquer tipo de aparelhos térmicos durante um determinado tempo e apostar num tratamento à base de queratina para ajudar a restaurar a camada externa e fortalecer os fios.

Por Cláudia Matos Chaves

*Originalmente publicado na Revista Máxima, edição nº341
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