Rosto&Corpo

Toma banho à noite? Não é assim tão bom para a pele como pensa

Está tudo relacionado com a temperatura da água e com o tempo que dura.
Por Andreia Rodrigues, 26.02.2018
Com uma vida cada vez mais acelerada, é importante prestar atenção ao corpo, cuidar dele e dar-lhe o que ele precisa para que o dia seguinte comece com energia. Um dos rituais mais comuns para abrandar ao fim do dia é tomar um duche ou um banho e relaxar durante um bocado debaixo da água quente.

Por muito bem que se sinta ao fazê-lo, saiba que a sua pele não pensa da mesma forma. As altas temperaturas em contacto com a pele estão relacionadas com manchas e vermelhidão, podem resultar em desequilíbrio na pele e causar desidratação.

Se não consegue dispensar o banho relaxante ao fim do dia, sugerimos que baixe a temperatura da água ou que diminua o tempo do duche para 5 minutos, pois os efeitos negativos começam a partir dos 30 minutos de exposição ao calor, três vezes por semana.

Além da diminuição do tempo no banho, não deixe de hidratar a pele com uma boa dose de creme de corpo.

 

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