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Beleza

Dry brushing: o segredo de Miranda Kerr

Afinal há um truque para ter uma pele perfeita!

02 de junho de 2015 às 15:38 Máxima

"Dry Brushing" é uma técnica contra a celulite e a flacidez que tem vindo a ganhar popularidade nos Estados Unidos. Consiste em escovar a pele com movimentos suaves, de baixo para cima, com uma escova (de preferência de cerdas naturais, não sintéticas).

Miranda Kerr confessa ser fã desta técnica e aponta-a como um dos segredos para manter a pele perfeita.

- Remover peles mortas;

- Atenuar manchas e cicatrizes;

- Estimular a circulação sanguínea;

- Acabar com os pelos encravados;

- Estimular a produção de colagénio;

- Diminuir a celulite e a flacidez;

- Suavizar os depósitos de gordura enrijecidos;

- Limpar o sistema linfático;

- Regular a ação das glândulas sebáceas e hormonais.

Como aplicar esta técnica?

  • - Opte por uma escova de cerdas de origem vegetal (evite as sintéticas!);
  • - A escova não deve ser demasiado macia e deve ter uma pega comprida para que consiga chegar às costas;

  • - Deve escovar a pele uma a duas vezes por dia;
  • - Faça-o com o corpo seco e a escova seca (experimente começar já dentro da banheira, antes de ligar o chuveiro);
  • - Escove a pele de baixo para cima, sempre em direção ao coração, fazendo movimentos longos e lentos (movimentos no sentido inverso ao recomendado podem, a longo prazo, causar efeitos contrários aos pretendidos);
  • - Comece pelos pés, depois as pernas, indo em direção ao peito e braços;
  • - Evite movimentos circulares e evite aplicar força: a ideia não é irritar a pele mas sim estimulá-la;
  • - Não partilhe a sua escova com ninguém;
  • - Depois de cada utilização, remova a pele morta e borrife a escova com álcool etílico. Lave a escova com sabão e água uma vez por semana e deixe secar ao sol.

Veja a nossa seleção de escovas e prepare-se para o verão!

Por Mariana Abreu Garcia

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