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Beleza

Jian Pi Li Shi, o novo método que acaba com a celulite

Já ouviu falar deste tratamento? Atua a 5 níveis diferentes: perda de peso, eliminação da flacidez, supressão de estrias, abolição da celulite e perda de volume. Leia a entrevista à Dra. Wenqian Chen, que explica o método.

10 de agosto de 2016 às 07:00 Máxima
Ouvimos falar no Jian Pi Li, um tratamento que promete acabar uma das inimigas das mulheres: a tão indesejada casca de laranja. Falámos com a especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Dra. Wenqian Chen, diretora do Centro de Terapias Chinesas para perceber como funciona.
 
  1. Em que consiste o método Jian Pi Li Shi?
Jian Pi Li Shi significa "tonificar o Baço", isto é, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), eliminar a humidade/mucosidade (gorduras, celulites) que está relacionada com a disfunção energética do Baço (associada preocupações e a ideias persistentes), bem como prevenir e reduzir a retenção de líquidos, edema, criar hábitos de alimentação saudável, sem recorrer ao uso de fármacos e métodos invasivos.
O método Jian Pi Li Shi atua a 5 níveis diferentes: Perda de peso, eliminação da flacidez, supressão de estrias, abolição da celulite e perda de volume. É especialmente indicado para quem deseja perder entre 5 a 35 quilos por mês (dependendo do volume corporal de cada pessoa) e/ou reduzir até dois números o tamanho de roupa. Este método é composto por uma sessão de acupuntura, seguida de um tratamento Tui Na (massagem).
Para quem tem excesso de peso, a estes dois métodos é ainda adicionada a Fitoterapia Chinesa, que, através das suas plantas medicinais, fomenta o emagrecimento e a manutenção do equilíbrio do corpo mais eficaz. Além disso, é ainda prescrito um programa de nutrição personalizado.

 

Alimentos permitidos sem limite:

- Todos os vegetais de folha verde;

- Pepino;

- Melancia.

 

Alimentos permitidos com moderação:

- Legumes: tomate, brócolos, couve-flor, beringela, courgette, cogumelos, entre outros;

- Iogurtes naturais ou de soja;

- Frutas: cereja, maçã, romã, tangerina, kiwi, ananás, laranja, pêra, pêssego, nêspera;

- Leite de soja;

- Carne magra (frango, peru);

- Temperos: sal, molho de soja e vinagre, ervas aromáticas.

 

Alimentos proibidos:

- Açúcar e alimentos doces;

- Abóbora, batata, cenoura;

- Condimentos e especiarias;

- Fruta: Banana, melão, uvas, figos e morangos;

- Laticínios (leite, queijo, manteiga);

- Carnes gordas (ex. fiambre, enchidos, pele de aves);

- Bolachas;

- Refrigerantes e bebidas alcoólicas;

- Ovos;

- Massas;

- Pão.

A acupuntura favorece a circulação e elimina a retenção de líquidos no organismo. Já o tratamento Tui Na, que consiste numa massagem, combate eficazmente a flacidez da pele. Estes tratamentos, ao estimularem a circulação sanguínea, promovem a nutrição dos tecidos e devolvem a elasticidade natural da pele.

 

  1. Quanto tempo demora o tratamento na sua totalidade?

Quanto tempo demora o tratamento na sua totalidade?
Depende do organismo de cada pessoa. No Centro de Terapias Chinesas, com este tratamento, já conseguimos levar um paciente a perder 21Kg em 10 dias. A média é a redução de 1 a 2 números de roupa (3 a 15Kg) por mês.

 

  1.  Que dicas de nutrição acompanham o programa?

- Deve comer sempre que tem fome;

- Deve comer até ficar sem fome, mas nunca até sentir o estômago "cheio" e deve mastigar e comer devagar;

- Não deve beber água ou outro líquido durante a refeição;

- Deve beber pelo menos 2L de água ou chá, por dia (até 30min antes e depois das refeições).

 

Por Rita Silva Avelar

1. Deve comer sempre que tem fome
1 de 4 / 1. Deve comer sempre que tem fome
2. Deve comer até ficar sem fome, mas nunca até sentir o estômago "cheio" e deve mastigar e comer devagar
2 de 4 / 2. Deve comer até ficar sem fome, mas nunca até sentir o estômago "cheio" e deve mastigar e comer devagar
3. Não deve beber água ou outro líquido durante a refeição
3 de 4 / 3. Não deve beber água ou outro líquido durante a refeição
4. Deve beber pelo menos 2L de água ou chá, por dia (até 30min antes e depois das refeições)
4 de 4 / 4. Deve beber pelo menos 2L de água ou chá, por dia (até 30min antes e depois das refeições)
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