8 Regras de Ouro para Manter a Linha no Natal

É possível aproveitar a época natalícia e saborear todos os petiscos sem remorsos no fim das festividades? Parece que sim. Partilhamos as dicas do ator Hugo Amaro e da nutricionista Graciela Moreira.

8 Regras de Ouro para Manter a Linha no Natal
11 de dezembro de 2014 às 08:00 Máxima

Após perder 20 kg, o  ator do filme “Os Maias” Hugo Mestre Amaro mostra que o Natal pode ser aproveitado - sem exageros. E como manda a tradição, esta é a altura de provar um pouco de todas as especialidades, porque afinal o Natal só acontece uma vez por ano. Se seguir estes oito passos, que na verdade consistem em pequenas alterações para tornar as refeições simultaneamente saudáveis e saborosas, passará pela época festiva sem grande stress.

 

PUB
leia também
A Máxima recomenda
O que dizem as roupas das seis ministras de Montenegro na tomada de posse?
Mulheres cada vez mais jovens sentem dor durante relações sexuais. Porquê?
Finalmente, um protetor solar que apetece usar todos os dias
PUB
Mais Lidas
1
11 de dezembro de 2014 às 08:00
Jogos de violação, incesto e abuso de menores: a IA está a tornar-se assustadora para as mulheres
2
11 de dezembro de 2014 às 08:00
Mercadona. O produto anti-envelhecimento viral que se inspirou na skincare coreana (por €7)
3
11 de dezembro de 2014 às 08:00
Por que é que mulheres cada vez mais jovens sentem dor durante relações sexuais?
4
11 de dezembro de 2014 às 08:00
O que dizem as roupas das seis ministras de Montenegro na tomada de posse?
PUB