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Atual

Decoração: Bom dia alegria

Aproveite a energia positiva com que a luz do dia inunda a sua casa. Crie rituais matinais que espalhem alegria durante o resto do seu dia.

22 de maio de 2015 às 13:14 Máxima

RITUAL...

Faça a sua cama de manhã: é um hábito simples mas com um verdadeiro impacto positivo na sua felicidade. Antes de se levantar, defina um propósito para o dia. No livro A Arte da Felicidade, o Dalai Lama diz: "Todos os dias penso quando acordo: hoje tenho a sorte de estar vivo, tenho uma preciosa vida humana, não vou desperdiçá- la." Definir uma intenção diariamente faz uma enorme diferença.

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