1 de 8 /1 | Prancha lateral com pernas dobradas puxando o cotovelo ao joelho
PUB
2 de 8 /2 | Prancha lombar elevando quadril com apoio alto
3 de 8 /3 | Prancha abdominal no bosu puxando joelhos
4 de 8 /Andreia Rodrigues e o PT Marcelo Barros
PUB
5 de 8 /1. Ténis Roshe One em nylon, €100, Nike. 2. Óculos em acetato, €450, Givenchy. 3. Top em poliéster e elastano, €25, Adidas. 4. Leggings em poliéster, €105, Puma. 5. Ténis Son of Force em pele, €59,99, Nike, na Sport Zone. 6. Pesos de 1 kg, €15,99, Oysho. 7. Cuecas Sport Zen em poliamida e elastano, €20, Calzedonia. 8. Top em poliamida e elastano, €34,99, Adidas, na Sport Zone.
6 de 8 /Andreia Rodrigues
7 de 8 /1. Luvas de treino em poliamida, €31,99, Nike, na Sport Zone. 2. Ténis Princess em pele, €59,99, Reebok, na Sport Zone. 3. Cuecas em poliamida e elastano, €20, Calzedonia. 4. Corda em pvc, €1,99, Doone, na Sport Zone. 5. Blusão em nylon, €120, Nike. 6. Óculos em acetato e metal, €250, Marc Jacobs. Private Blend Soleil Blanc, Eau de Parfum, 50 ml, €195, Tom Ford. 7. Vitalising All Over, Óleo Multifunções, €9,99, H&M Conscious. Garrafa em plástico, €12, Mesh. 8. Boné em algodão, €19,99, Nike, na Sport Zone. 9. Conjunto de 3 bolas de paddel, €4,50, Wilson, na Sport Zone. 10. Leggings em poliéster e elastano, €29,99, Oysho.