"A criatividade de todos os dias nos dai hoje." Não é blasfémia, é mesmo a oração que devíamos recitar, antes sequer de sair da cama. Porque a criatividade é a capacidade de resolver os problemas da melhor forma, a inteligência de ser capaz de encontrar soluções para superar os obstáculos que nos impedem de ser mais geniais e felizes. Por isso, tire da cabeça a ideia de que artistas são os outros, confie na sua intuição e, sem medo de errar, arrisque caminhos diferentes, "abracadabras" que abrem portas que pareciam irremediavelmente trancadas. Entregue-se ao que faz com paixão, seja a inventar uma nova sanduíche, a emparelhar as meias do seu filho, ou a escrever um livro, e descubra as fórmulas que resultam consigo porque o que leva alguém ao Eureka final pode ser aquilo que mata outra. Mas como, apesar de todos os mantras, por vezes bloqueamos nos momentos mais importantes, aqui ficam algumas ideias para usar como bem entender.
1. Comece!
Isso mesmo: comece. Risque uma página, faça um telefonema, escreva o que lhe vier à cabeça, junte ingredientes… O que importa é pôr-se em movimento – a adrenalina gera adrenalina.
2. Faça uma lista
O mais terapêutico das listas é o prazer de pôr um "certo" à frente das que já se concluiu, libertando-nos do sentimento do "não fiz nada". Por isso, coloque na lista coisas que se concluam depressa, para poder riscar, e ganhar balanço para as mais difíceis.
3. Arrume as camisolas por cores
Encontre o seu ritual de aquecimento, ou aquele que utiliza quando, a meio de uma tarefa, está num beco sem saída. Afie os lápis e arrume a secretária, ou separe as camisolas por cores… O que importa é que seja uma tarefa rápida, que lhe dê a satisfação dos resultados imediatos. Com as baterias recarregadas, pode recomeçar.
4. Induza o pânico
Há pessoas que só funcionam quando se sentem à beira do precipício. Se for o seu caso, autoinduza um estado de pânico, definindo uma hora ou data obrigatória como deadline. Depois comunique-a ao chefe, ao editor, à professora do seu filho. Assim vai ter mesmo de cumprir.
5. Para o shopping, em força
Tinha um porta-chaves que dizia "Quando a vida se torna dura, os duros vão às compras". Garanto que resulta. Duas vantagens: distrai e gera um sentimento de culpa pelo dinheiro gasto, que torna muito real a consciência de que é preciso trabalhar para repor os fundos despendidos.
6. Respeite o seu relógio biológico
Se é uma noctívaga, não é possível que tenha boas ideias às oito horas da manhã, da mesma forma que se é uma madrugadora, é praticamente impossível um rasgo de génio às dez da noite. Respeite o seu próprio ritmo biológico e não deixe que os outros lhe façam sermões sobre como, se quisesse, podia deitar-se mais cedo, ou levantar-se mais tarde.
7. Comece por "plagiar"
Sente-se por dentro como um deserto? Incapaz de um pensamento original? Então, comece por plagiar. Isso mesmo: vá ler citações geniais, veja um Ted Talk do tema sobre o qual está a trabalhar e descubra como o génio é contagioso. Uma palavra, uma ideia, uma forma diferente de ver o problema, e o cérebro dispara. Quando der por isso o resultado é genuinamente seu, o que não dispensa de agradecer, de forma clara e inequívoca, à faísca que incendiou a sua criatividade. A gratidão é a madrinha de toda a criatividade.
8. Desate a correr
O desporto liberta químicos naturais que se espalham pelo corpo e nos tornam mais ágeis. Vá correr durante vinte minutos, ou dance ao som das suas músicas favoritas – põe um ponto final ao bloqueio e vai ver como aos poucos começa a ver a luz ao fundo do túnel. Claro que, se for como eu, consegue os mesmos objetivos com uma boa sesta...
9. Bolachas, bolachinhas!
Lembra-se do Monstro das Bolachas da Rua Sésamo? Pois é: pode ser mau para as dietas, mas um shot de açúcar pode dar-lhe a energia rápida de que precisa. Se for chocolate, ainda melhor.
10. Ria-se (de si própria, melhor ainda)
Só um cérebro bem acordado consegue dar uma gargalhada. Por isso, veja um clip cómico no YouTube, converse com uma amiga que a faz sempre rir, escreva um texto de autocomiseração – ao fim de uns minutos, ter pena de nós próprios dá-nos sempre vontade de rir.
*Artigo originalmente publicado na edição 300 da Máxima (setembro de 2013).