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Como sair de relações tóxicas?

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Como sair de relações tóxicas?

Parecem extratos de romance ou resumos de filmes. Mas os exemplos aqui partilhados saíram da vida real. Histórias destas podem acontecer a toda a gente. Atenção ao veneno nas amizades, nas relações amorosas, nos laços familiares destrutivos e nos ambientes profissionais arrasadores. Ligações tóxicas podem custar a alegria, o equilíbrio e a saúde de quem as tolera mais do que é devido.
Por Manuela Gonzaga, 07.08.2019
Como adormecer quando está calor?

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Como adormecer quando está calor?

As temperaturas altas que chegam no verão são as melhores amigas de um dia de praia perfeito, entre mergulhos e banhos de sol. Mas à noite, quando se está a tentar dormir, o calor pode ser o pior dos inimigos de uma boa noite de sono.
Por Máxima 06.07.2019