De algodão ou de plástico, o fiel saco reutilizável é pau para toda a obra. Vive numa gaveta ou na bagageira do carro e, cada vez que é preciso ir às compras, lá vem ele, pronto a prestar o seu serviço. Só que, sem os devidos cuidados, estes sacos podem ser um perigo para a saúde.

A realizadora conversou com a Máxima sobre seu filme que acabou de estrear em Portugal.

Várias figuras públicas têm vindo a admitir o uso de medicamentos como os GLP-1 no controlo do peso. Num tema muitas vezes rodeado de tabu, estes nomes trazem transparência ao debate sobre saúde, estética e responsabilidade pública.

Nem sempre a data no rótulo significa que o alimento já está perdido. Saber interpretar as indicações e reconhecer sinais de deterioração pode fazer a diferença entre o desperdício e o consumo seguro.

Quem se lembra da roda dos alimentos talvez fique surpreendido ao descobrir que não basta ter em mente a quantidade, mas também a ordem em que se consome cada tipo de alimento.

São conhecidos os malefícios da ingestão de adoçantes refinados, mas é difícil fugir-lhes. Estão aqui algumas alternativas que podemos adotar de modo a evitá-los.

Durante anos, o leite de aveia foi promovido como uma alternativa saudável ao leite de vaca, especialmente para quem procura uma opção vegetal. No entanto, investigações recentes sugerem que esta escolha pode não ser tão benéfica como se pensava.