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Wellness

Sementes de chia. Superalimento ou mais uma moda da internet?

Prometendo desinchar, regular o intestino e até ajudar na perda de peso, a água de sementes de chia tornou-se uma sensação nas redes sociais. Mas será esta tendência viral apenas mais uma moda passageira ou estamos perante um verdadeiro superalimento com benefícios comprovados pela ciência?

Wellness

Precisa de lavar o cabelo com mais frequência? Conheça os sinais

Todos os dias? Dia sim, dia não? Uma vez por semana? Ninguém sabe de quanto em quanto tempo é que se deve lavar o cabelo porque não há uma resposta certa para todos. Mas se as suas madeixas e o seu couro cabeludo já tiveram melhores dias, pode ser sinal de que precisa de fazer lavagens mais frequentes.