Não, a acne não fica pela adolescência

A pele contém glândulas sebáceas – sobretudo em algumas zonas do corpo, em que se inclui o rosto! –, o que significa que, se há um excesso de produção de sebo e um aumento das bactérias que provocam acne, pode desencadear-se um surto, independentemente da idade.

Sim, é verdade: a acne pode aparecer quando menos se espera, incluindo na idade adulta, e é mais comum do que poderíamos pensar! Os motivos podem ser variados, mas há suspeitos habituais:

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• Desequilíbrio hormonal (menstruação, gravidez, perimenopausa, menopausa, interrupção ou início de pílulas anticoncecionais...)

• Predisposição genética

• Stress

• Redução da qualidade do sono

• Uso de certos medicamentos

• Maquilhagem e exposição exagerada ao sol

• Tabaco

• Excesso de sebo na pele

• Uso de cosméticos inapropriados

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Há outras razões possíveis: o consumo excessivo de alimentos açucarados, a falta de limpeza correta da pele maquilhada e dos pincéis/esponjas e, agora tão presentes no dia a dia, o uso de máscaras de proteção facial. Sabia que há até uma nova expressão recém-entrada no dicionário de beleza: mascne?

Primeiros passos

As imperfeições, a textura irregular e os poros dilatados podem ser uma verdadeira dor de cabeça. Podem levar a questões de desconforto e autoestima, especialmente se surgirem fora da "idade habitual", ou seja, quando já contamos alguns anos de pós-adolescência e muito além da puberdade.

O que funcionaria numa pele adolescente pode já não trazer bons resultados na idade adulta. Se na adolescência, a acne é mais comum na zona da testa, no adulto aparece tipicamente na linha mandibular, no queixo e no pescoço.

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 O primeiro passo para minimizar e eliminar o problema – obrigatório para qualquer situação! – é simples: não tocar na cara! Pode ser tentador, mas nunca esprema as borbulhas. Se o fizer, as marcas são para perdurar. Mas este é apenas o primeiro princípio a seguir... Há cuidados de rosto com ações específicas que fazem toda a diferença.

Cuidados para combater e prevenir a acne adulta

Produtos excessivamente oleosos ou gordurosos, que favorecem a oclusão, cremes hidratantes, séruns e óleos que contêm ingredientes comedogénicos, protetores solares com silicones... Ao não escolher fórmulas adequadas para a pele acneica, está a cometer um erro colossal.

Para prevenir a acne adulta e tratar a pele de forma adequada, deve usar produtos que regulam a produção de sebo e reduzem as imperfeições da pele, com base em ingredientes antibacterianos e anti-inflamatórios.

Rotina simples para o dia a dia

1. Limpeza diária duas vezes ao dia

Primeiro, com água micelar, que elimina delicadamente as impurezas, incluindo partículas de poluição e maquilhagem – tanto no rosto como nos olhos. Depois, com o gel de limpeza. Eliminar a acumulação de bactérias é o passo-chave e implica comprometer-se com uma limpeza em profundidade a cada dia e cada noite. As fórmulas não comedogénicas são as melhores para evitar qualquer irritação. O ideal é escolher um gel de limpeza diária que purifica suavemente e reduz o excesso de sebo, eliminando as impurezas da pele. 

A exfoliação pode ser feita três vezes por semana, se a pele for muito irregular e não existirem lesões inflamatórias. Deve ser suave e realizar-se com cuidado. Dê preferência aos exfoliantes químicos ou mistos, que contêm na fórmula ingredientes menos irritativos! Se a acne está inflamada, evite totalmente a exfoliação. Espere até que acalme. Evite também pincéis, esponjas e escovas (tanto de maquilhagem como de limpeza!), já que podem ser um foco de transmissão de mais bactérias e até estender as lesões.

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2. Sérum corretor

É um passo fundamental na rotina, essencial para regenerar a pele. O novo Sérum Corretor Cleanance Women é perfeito para corrigir a pele e afinar os poros. O resultado? Uma pele macia e suave, com poros fechados e textura da pele afinada. Na fórmula do sérum encontra ácidos láctico (que exfolia suavemente a pele) e glicólico – um dos santo graal da cosmética, com propriedades terapêuticas, que ativa o processo de cicatrização e elimina os sinais dos danos da acne na pele. Com uma textura fresca e leve, deve ser usado de manhã e à noite, antes do hidratante ou do cuidado de noite. Espere até que absorva bem na pele e prossiga com a rotina!

4. Hidratante concentrado anti-imperfeições

Embora tipicamente oleosa, a pele com acne também precisa de ser hidratada! Opte por fórmulas suaves, não comedogénicas e que não obstruam os poros. Usado depois do sérum e antes do protetor solar na rotina da manhã, o hidratante deve ter funções de tratamento específicas para eliminar a acne e as imperfeições, sem irritar nem sensibilizar a pele.

5. Proteção solar

Imprescindível na rotina de cuidados, seja primavera, verão, outono ou inverno. Use um protetor solar não comedogénico, especial para peles oleosas, com proteção elevada (SPF +50), de forma a impedir que os raios ultravioleta e a poluição se unam e piorem a inflamação da acne. Dê preferência a protetores solares de textura ligeira e que previnam tanto o aparecimento de imperfeições, como o fotoenvelhecimento. Deve ser aplicado sempre, antes de sair de casa, com reforço a cada duas horas.

6. Cuidado de noite

É outra novidade Avène para a pele oleosa da mulher adulta. O Creme de Noite Cleanance Women é indicado para atenuar e reduzir as marcas e as imperfeições, graças ao retinaldeído – semelhante ao ácido retinoico, mas menos irritante. Este ingrediente tem uma dupla ação: ao transformar-se fisiologicamente em vitamina A, realça a atividade celular e melhora a luminosidade da pele. A textura não oleosa deste cuidado de noite proporciona hidratação e conforto e suaviza a textura da pele. Deve ser aplicado à noite, após a pele limpa e depois do sérum corretor.

Com mais de 30 anos de experiência a cuidar da pele oleosa e de tendência acneica, a Avène lançou a linha Cleanance Women especialmente desenvolvida para reduzir o aparecimento de imperfeições de pele em mulheres adultas.

Saiba mais sobre como cuidar da pele com acne adulta em www.eau-thermale-avene.pt e acompanhe as novidades no Instagram da Avène Portugal.