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Cinco passos para acabar (de vez) com as estrias

Vermelhas, roxas ou brancas, as estrias são uma das queixas estéticas mais comuns dos portugueses, mulheres e homens… é o seu caso? Não desespere, há solução.

15 de março de 2023 às 09:33 Máxima

Não poupam ninguém! As estrias são marcas ou cicatrizes que aparecem na pele, geralmente na zona dos seios, braços, ancas, abdómen, costas, rabo e coxas. Mas o que são na realidade?

Este inestético estriamento da derme ocorre devido ao rompimento das fibras elásticas e do colagénio, responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele. Normalmente, o seu aparecimento resulta de uma rápida alteração no volume corporal. Ou seja, gravidez, crescimento repentino e aumento ou perda de peso estão entre as causas do processo inflamatório que leva à formação das estrias.

Mas há soluções! Descubra abaixo os cuidados essenciais de pele para prevenir e corrigir as inestéticas marcas.

É possível evitar as estrias?


É, sim, possível prevenir as estrias através da adoção de alguns cuidados simples e práticos de beleza com o corpo e que pode incorporar facilmente no dia a dia.

Diga adeus às estrias com estas cinco dicas


1. Evite flutuações de peso

2. Use diariamente cosméticos específicos para o tratamento das estrias

3. Hidrate-se

4. Pratique exercício físico

5. Mantenha uma alimentação pobre em gorduras e açúcar



Além de adotar as cinco dicas para evitar que a pele sofra distensões extremas, é importante incluir na rotina alguns produtos essenciais com propriedades preventivas e corretivas – dois passos-chave para manter uma pele lisinha.

Para prevenir as estrias



Com ingredientes naturais e emolientes, em particular óleo de cártamo, pantenol e óleo de amêndoas doces, e com uma textura suave, rapidamente absorvida, o creme de prevenção de estrias da Elancyl é perfeito para prevenir a formação de estrias, já que acelera o processo de cicatrização, deixando a pele mais macia e hidratada em 86% dos casos.

É um creme versátil, recomendando-se a utilização deste produto, uma a duas vezes ao dia nas zonas mais afetadas, a adolescentes com alterações hormonais, aquando grandes alterações de peso, ou na gravidez a partir do quarto mês de gestação.

Elancyl creme prevenção estrias, 200 ml, €26

Para corrigir as estrias


É ideal para quem já nota a presença de marcas na pele. Este gelcreme de correção tem uma fórmula de "ataque" intensiva para a fase inicial e inflamatória das estrias. O gelcreme da Elanycl atua de forma a reduzir visivelmente as estrias roxas, uniformizando a pele e dando-lhe uma melhor textura em 90% das mulheres.

Com AHA 15, que promove a regeneração da pele, bakuchiol, que incentiva a produção de colagénio e melhora a elasticidade, e pentaglicano com ácido hialurónico, emoliente e reparador, este tratamento da Elancyl deve ser feito duas vezes por dia no pós-parto (em mulheres não lactantes), por adolescentes com alterações hormonais e em situações em que o ganho e a perda de peso rápido são significativos.

Elancyl gelcreme correção intensiva anti-estrias, 75 ml, €34,60


Quais são os sintomas das estrias?


A formação de estrias na derme pode provocar comichão ou ardor. Adicionalmente, os sintomas iniciais consistem em lesões lineares rosadas ou cor da pele e que podem ainda ser caracterizadas por uma pequena elevação. Numa fase mais tardia, as estrias adquirem uma tonalidade branca com espessura e largura que podem variar em tamanho.


Condições que favorecem o aparecimento de estrias na superfície da pele:

• Gravidez

• Crescimento rápido na adolescência

• Ganho ou perda de peso

• Musculação intensa

• Implantes mamários

• Uso prolongado de corticoides


Nem todas as estrias são iguais. Entenda


Ora, conforme indicado, a tonalidade das estrias depende do quão recentes são. Podem ser vermelhas, roxas ou brancas… Isto porque, na verdade, não existem tipos de estrias, mas, sim, estágios.

Isto é, o processo começa como uma inflamação cutânea, em que as cicatrizes adquirem uma coloração avermelhada ou arroxeada – que levam o nome de estrias recentes. Passado algum tempo, essas cicatrizes transformam-se em linhas brancas – as chamadas estrias envelhecidas.


Rotina de cuidados para a pele com estrias


Para potenciar ao máximo a ação do Elancyl creme prevenção estrias e do Elancyl gelcreme correção intensiva antiestrias, deve preparar sempre a pele antes da aplicação destes cuidados. Comece por esfoliar as zonas a tratar e de seguida aplique o creme. Siga o passo a passo para uma rotina perfeita.

Passo a passo para esfoliar a pele estriada


1. Lave o local com água e sabonete e seque gentilmente, dando leves batidas com a toalha;

2. Aplique o esfoliante em movimentos circulares, usando as mãos ou uma esponja de banho durante alguns minutos para estimular a pele;

3. Lave novamente a pele retirando todo o resíduo do esfoliante;

4. Finalize com o Elancyl creme prevenção estrias ou o Elancyl gel-creme correção intensiva antiestrias.


A textura suave, prática e agradável de ambos os tratamentos da Elancyl, convida a uma massagem nas zonas mais afetadas, potenciando o seu efeito e ativando a microcirculação. Assim, com uma aplicação regular e a periodicidade recomendada, a sua pele ficará regenerada, mais macia, hidratada, elástica e sem estrias.

Abrace o seu corpo e sinta-se bem com a Elancyl!