O nosso website armazena cookies no seu equipamento que são utilizados para assegurar funcionalidades que lhe permitem uma melhor experiência de navegação e utilização. Ao prosseguir com a navegação está a consentir a sua utilização. Para saber mais sobre cookies ou para os desativar consulte a Politica de Cookies Medialivre

Máxima

Edição de Colecionador Comprar Epaper
Beleza / Wellness

Saiba como calar pessoas que a interrompem

No trabalho, em casa, na família alargada ou no grupo de amigos, há sempre quem não nos deixe terminar uma frase. Conheça o truque de Mel Robbins para calar os malcriados. 

Mel Robbins partilha truque para interromper quem interrompe, no trabalho ou família
Mel Robbins partilha truque para interromper quem interrompe, no trabalho ou família Foto: Getty Images
14 de novembro de 2025 às 13:13 Madalena Haderer

O colega de trabalho que fala por cima de nós sempre que há uma reunião, o parceiro que nos interrompe para dizer o que acha antes de termos terminado a frase, a nossa própria mãe que começa a falar de uma coisa muito gira que lhe aconteceu quando ainda estávamos a meio de lhe contar algo que nos deixou abatidas. O que mais há é pessoas que em vez de ouvir o que temos para dizer, estão simplesmente à espera que fechemos a boca para poderem dizer o que querem – e às vezes fartam-se de esperar. Se está farta que isto lhe aconteça e já usou todos os truques do livro para fazer ver ao interlocutor que ele (ou ela) está a ser indelicado, aqui está um truque novo a experimentar.

Quase de certeza que, perante uma cena destas – principalmente se for recorrente – já tentou calar-se; virar costas e ir embora; continuar a falar ao mesmo tempo que a pessoa; falar cada vez mais alto; perguntar à pessoa se tem noção que acabou de a interromper; perguntar à pessoa se ouviu o que você acabou de dizer e pedir-lhe para repetir. A opções são inúmeras, mas vêm sempre acompanhadas de uma dose de frustração com uma pitada de fúria. Ora, e referência mundial em desenvolvimento pessoal, mudança de comportamento e de mentalidade, tem outra carta na manga que partilhou durante um episódio recente do seu podcast.

Robbins diz que quando alguém começa a falar por cima de nós, a primeira coisa a fazer é continuar a falar, mas fazê-lo mais devagar. A segunda coisa a fazer é usar o nome da pessoa que nos está a interromper e dizer qualquer coisa como: “João, vou terminar o meu ponto. Este é um tópico importante e quero certificar-me de que toda a gente está informada. Terei todo o gosto em ouvir o teu ponto de vista, João, depois de ter terminado de partilhar a minha perspectiva. Mas quero ter a certeza que ouves o que tenho para dizer primeiro.”

Claro que se, em vez de uma reunião de trabalho, estiver a tentar explicar à sua mãe que a carbonara não leva natas, perante a sua incredulidade belicosa, vai ter de adaptar um pouco o discurso. Até porque chamar-lhe João, em princípio, não vai surtir grande efeito. De qualquer forma, assumindo que está a falar com uma pessoa normal, Mel garante que a sala vai ficar silenciosa e poderá levar a sua argumentação, tranquilamente, até ao fim. Quando acabar de dizer o que estava a dizer, vira-se para o interlocutor que não sabe estar e diz: “João, estavas a tentar partilhar as tuas ideias há pouco e agora quero muito ouvir o que tens para dizer.”

Acima de tudo, é importante que tenha em mente que não tem de se calar, nem tem de ceder, seja qual for a circunstância e o auditório. Se a pessoa em questão, em vez de pedir desculpa ou de se calar, fizer uma birra e não quiser falar mais nem acabar de ouvir o que a leitora tem para dizer, então saberá que está a falar com uma criança birrenta. E, a menos que seja mãe dessa criança, não há nada a fazer. Até porque como a própria autora diz muitas vezes, não é responsabilidade sua gerir as emoções dos outros adultos. E lembre-se que se uma pessoa tem por hábito falar por cima de si, isso significa, muito claramente, que não está interessada em ouvir o que a leitora tem para dizer. Pelo que a melhor coisa a fazer é agir em conformidade.

Ensinamentos de ouro, principalmente à medida que nos aproximamos da , altura em que revemos muitos daqueles parentes que adoram ouvir o som da sua própria voz.

Leia também

O método Abbey Yung. A rotina que garante um cabelo brilhante e saudável

A tricologista desenvolveu uma rotina capilar em quatro fases que promete restaurar a saúde dos fios e devolver o brilho natural ao cabelo. O método ganhou popularidade depois de vários utilizadores partilharem resultados visíveis nas redes sociais. Explicamos em que consiste e como o pode aplicar.

Como sobreviver a dias de cão? Esta jornalista escreveu um guia

No seu livro “Um Guia para os Dias de M*rda”, Eveline Helmink, jornalista e escritora holandesa, partilha mais de 70 truques para sobreviver a dias difíceis. E, afinal, convém não esquecer que o estrume é o adubo que faz crescer coisas novas e vibrantes.

As Mais Lidas