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Primeiro passo: cuidar
Damos algumas sugestões menos invasivas para corrigir olheiras, gordura localizada, flacidez, imperfeições cutâneas e depilação constante.
Confessemo-lo! Todas temos uma zona crónica que não paramos de observar ao espelho, imaginando as inúmeras possibilidades se fosse diferente. Para algumas mulheres (e homens) é a barriga, para outras são os joelhos, os papos debaixo dos olhos, os braços flácidos, as imperfeições do rosto… Há um potencial infinito de encontrarmos algo que não nos agrada a 100% no reflexo. Se deseja mudar alguma destas coisas, está na altura de começar a pensar em pôr um plano em prática. Elegemos alguns tratamentos corporais e faciais que podem transformar o seu corpo e a sua auto-estima. Se ainda não está convencida a recorrer a um especialista, as alternativas provenientes da cosmética também são a melhor opção. Enquanto pensa sobre o assunto, identifique a sua área mais problemática e comece já a tratar dela.
- Olheiras
O problema: As olheiras afetam quase todas as pessoas, homens e mulheres, e com o avanço da idade têm tendência para piorar. Além da hereditariedade, há ainda outras razões para as pessoas terem olheiras, como as alergias, a asma, eczemas e a anemia, que indicia uma alimentação com carência de alguns nutrientes. Os medicamentos que causem a dilatação dos vasos sanguíneos podem também contribuir para que a área debaixo dos olhos escureça.
Ajudantes em casa (ver galeria)
Toleriane Ultra Olhos, €17,69, La Roche-Posay
Diopti, Lierac
Abeille Royale God Eyetech Serum Sculpteur Regard, €110,40, Guerlain
Infallible Concealer, €13,99, L’Oréal Paris
A solução: Dependendo do tipo de olheiras do paciente, "é colhida uma pequena quantidade de tecido adiposo de uma zona do corpo criteriosamente selecionada, como as coxas ou o abdómen. O tecido adiposo é então decantado, ou seja, é feita a separação da parte líquida da parte sólida, centrifugado e associado a fatores plasmáticos, isto é, a parte líquida do sangue que é extraído também do próprio paciente, centrifugado e tratado. Neste processo, separa-se a parte sólida (que inclui os glóbulos e as plaquetas) da líquida e é desta que se aproveita o plasma rico", explica o cirurgião plástico Biscaia Fraga. A gordura enriquecida fica pronta para ser utilizada na eliminação das olheiras. O tratamento dura cerca de uma hora e é realizado sob anestesia local. Os resultados são imediatos, embora possa surgir algum inchaço, que desaparece ao fim de uma a duas semanas.
Onde: Clínica Biscaia Fraga, Avenida da República, 48-B, Lisboa.
Preço Entre €1500 e €2000, dependendo das necessidades do paciente.
- Imperfeições cutâneas
O problema: "O peeling está recomendado para todos os tipos e estados da pele, pois estimula a síntese de colagénio e elastina, rejuvenescendo", explica Andréa Hollaender, cosmetologista, esteticista e técnica/formadora da Mesoestetic pharma group.
Ajudantes em casa (ver galeria)Brightening Peel Booster, €48,59, Mesoestetic Alfa-Peeling, 30 ampolas x 2 ml, €49,95, Martiderm M Ceutic Mésolift Marin Écran SPF50, €38,20, Thalgo Hyséac Máscara Purificante, €17,50, Uriage Normaderm Anti-Age, €17, Vichy
Alfa-Peeling, 30 ampolas x 2 ml, €49,95, Martiderm
M Ceutic Mésolift Marin Écran SPF50, €38,20, Thalgo
Hyséac Máscara Purificante, €17,50, Uriage
"Se o objetivo for algum destes", continua Andréa, pode começar já a pensar em fazer um peeling: "Para purificar e oxigenar a pele, fechar poros dilatados, melhorar a textura, aumentar a densidade da epiderme, diminuir rugas, unificar o tom, corrigir imperfeições, aclarar e atenuar lesões pigmentares, reduzir as manifestações do acne e melhorar o aspeto das cicatrizes, combater a flacidez e despigmentar."
A solução: Após o diagnóstico efetuado por um profissional, a primeira sessão deverá ser sempre precedida por uma limpeza de pele. A pele é então devidamente preparada e elege-se a substância esfoliante, de acordo com o diagnóstico realizado. Poderão ser utilizadas substâncias como o ácido glicólico, ácido mandélico, ácido lático, ácido salicílico ou combinados. Removem-se então os produtos com compressas humedecidas em água e, em seguida, neutraliza-se (subir o pH para mais alcalino para parar a ação do peeling). "Nesta fase do tratamento, teremos a pele mais recetiva para a aplicação de ampolas ou séruns que queiramos veicular (penetração de princípios ativos). Em seguida, aplicamos uma máscara regeneradora, calmante e hidratante sobre a pele. Transcorrido o tempo da máscara, removemos e finalizamos com produto regenerante e proteção solar FPS 50 (UVA-UVB)." Andréa recomenda ainda um ciclo de cinco sessões, com intervalos de 15 dias.
Onde: Podem ser realizados em todo o território continental e ilhas e duram cerca de uma hora (entre 30 a 70 euros). Para mais informações, contactar andreahollaender@mesoestetic.com
- Depilação constante
O problema: Se tem pelos muito escuros e grossos, este é o tratamento ideal para si. Se simplesmente está farta de recorrer a cabeleireiros e centros de estética ou de usar uma lâmina e ceras de depilação, também encontra aqui uma resposta. Por outro lado, se a sensibilidade em certas zonas do corpo é demasiada para enfrentar a agressão mensal de produtos depilatórios… então esta também é a resposta.
Ajudantes em casa (ver galeria)
Pearl Polish Body Oil, €36,40, ShaveWorks, na Perfumes & Companhia
SpaWax, €39,99, Veet
Lâmina Miss Soleil, €3,49, Bic
Philips Lumea Comfort SC1985, sistema de depilação a luz pulsada, €269,99, Philips
A solução: A depilação a laser é um procedimento estético específico para eliminar pelos do corpo nas áreas que não têm contacto com as mucosas. Os pelos são destruídos com um aparelho a laser ou a luz pulsada que é aplicado na região. O tempo estimado para ter bons resultados com depilação a laser no inverno é de até cinco sessões com intervalos de, pelo menos, 20 dias cada. A duração do resultado até que os pelos voltem a crescer varia, já que, em cada sessão, são apenas eliminados os pelos que estão em fase de crescimento. Após o procedimento é importante não haver exposição ao sol, pois a pele fica muito sensível. O resultado geral é uma textura de pele mais macia e luminosa, mas a grande vantagem é certamente nunca mais ter de pensar na depilação.
Onde: Hedonai, El Corte Inglés de Lisboa.
- Flacidez cutânea
O problema: Resultado das constantes agressões a que está sujeita ao longo dos anos, a pele perde firmeza e capacidade de hidratação. As consequências mais óbvias a olho nu são os sinais de envelhecimento facial, cervical e palpebral, havendo ainda um aumento gradual da flacidez do contorno mandibular e cervical, bem como algumas rugas – estáticas e de expressão – e o aparecimento de bolsas palpebrais. Se uma cirurgia radical com recuperação demorada não está nos seus planos, mas está disposta a tirar cerca de três a cinco dias para recuperar, este poderá ser o caminho a seguir.
Ajudantes em casa (ver galeria)
Superdefense Night Recovery Moisturizer, €53, Clinique
CE Ferulic, €135, SkinCeuticals
DC Refirmante Colo e Pescoço, €75, Dermoteca
Hydra Lifting gel-creme super-hidratante, €145, Eisenberg, na Perfumes & Companhia
A solução: Soft Liftconsiste no tratamento minimamente invasivo da flacidez instalada na face e região cervical através do uso da radiofrequência subcutânea. O tratamento é efetuado sob anestesia local e não implica internamento. Habitualmente, não existem inchaços e equimoses e a localização da cicatriz, com dois milímetros, é praticamente impercetível. "A eficácia deste tratamento está ancorada na personalização e adaptação da melhor técnica a cada caso. Assim, na primeira consulta, é realizada a história clínica e são iniciados os estudos anatómicos e fisiológicos fundamentais para a identificação da prescrição dos tratamentos necessários e mais adequados a cada paciente", esclarece o cirurgião plástico Francisco Ibérico Nogueira.
Onde: Clínica Ibérico Nogueira, Avenida Torre de Belém, Lisboa.
- Gordura localizada em pequenas regiões
O problema: As zonas mais difíceis de tratar, quando o tema é gordura localizada, são normalmente as que têm menor acumulação de gordura, como é o caso da zona do mento (duplo queixo), joelho, braços e axilas.
Ajudantes em casa (ver galeria)
Body Creme Fondante Fermeté, €39,90, Nuxe Creme Corporal Refirmante, €22, Youth Lab Phyto-Svelt, adelgaçante global, Sisley
Drenafast Maracujá, €19,89, Drenafast, na Well’s
A solução: Coolsculpting é uma tecnologia médica que permite eliminar o máximo da gordura localizada de forma definitiva, preservando a pele, os nervos e os vasos sanguíneos. Uma "lipoaspiração não-cirúrgica" dura cerca de uma hora por zona, com a vantagem de poder voltar à sua rotina normal logo após o tratamento. O Coolsculpting mini, recém-chegado a Lisboa, destina-se a zonas mais reduzidas e provoca automaticamente a destruição das células de gordura na zona tratada e a eliminação destas gorduras, pelo seu organismo, ficando a operação completa ao final de 30-60 dias. No fim da primeira semana, os resultados já serão visíveis.
Onde: Clínica de Nutrição de Lisboa e do Porto.
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