Beleza - Energias Renováveis
O outono não pode ser uma época de falta de energia ou de bem-estar. Encare-o antes como o momento para mudar de vida. Com os produtos e as atitudes certas.
A limpeza da pele deverá ser um passo fundamental no cuidado da mesma. Fazê-lo de manhã transmite frescura e prepara a pele para todas as atividades do dia, e à noite, irá eliminar todas as influências negativas às quais a pele foi sujeita. De acordo com um estudo efetuado pela Beiersdorf, a limpeza facial é um ritual que permite a muitas mulheres libertarem o stress e as preocupações.
Nivea Aqua Effect Mousse de Limpeza Refrescante Uma espuma enriquecida com vitamina E e Hydra IQ que limpa em profundidade, remove as impurezas, deixando a pele lisa e macia (€4,99). Instant Refreshing Toner, Sephora Mousse BioXygene, Guinot
10 EM 1
Para quem no regresso à cidade entra imediatamente em modo de hipervelocidade e quer num só gesto uma rotina diária que cobre imperfeições, uniformiza o tom e a superfície da pele, melhora a sua qualidade, ilumina a tez, hidrata intensamente, esbate as manchas, alisa as rugas e firma os contornos, então há que apostar em BB Cream Revitalift Total repair 10, L’Oréal Paris. Uma fórmula leve e de rápida absorção que deixa a pele sedosa e alisada enquanto combate 10 sinais do envelhecimento. O complexo de pigmentos de cor confere à pele uma cobertura impecável e um acabamento homogéneo, luminoso e de aspeto natural (€10).
PARA UMA NOVA ENERGIA
O stress nota-se na pele. Os olhos, a testa, a zona da boca são autênticos espelhos da fadiga que se instala no período pós-férias. Para hidratar e combatê-lo aposte em: The Moisturizing Soft Cream, La Mer Concentrado ativador de hidratação, Yves Rocher Idéalia, Vichy Nivea Aqua Effect Creme de Noite Regenerador BB Crème Light, Erborian BB Cream Aperfeiçoador Sublime, Garnier Bi-Sérum Intensif Anti-Soif Multi-Hydratant, Clarins D-Pigment, Avène Génifique Repair SC Antifadiga integral, Innéov
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PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL, ALIVIE O STRESS
O stress pode causar irritação na pele seca, podendo esta ser evitada se conseguirmos aliviar o stress. Alguns exercícios de respiração, recomendados pelos especialistas NIVEA, em momentos de tensão, podem ajudar a manter o equilíbrio:
1. Pressione o seu polegar sob a sua narina esquerda para a fechar. Inspire e expire apenas através da narina direita.
2. Faça pelo menos quatro respirações longas. Depois segure a sua narina direita com o seu polegar direito e inspire e expire quatro vezes através da narina esquerda.
3. Observe as suas respirações. Tornaram-se mais regulares e calmas? Se não, repita novamente o exercício.
Liberte emoções bloqueadas
A raiva suprimida e outras emoções, que causam bloqueios psicológicos e/ou físicos, poderão ter um impacto negativo na pele, mas podem ser libertadas através de um exercício de Shiatsu:
. Encontrará a cerca de dois dedos de largura abaixo do osso do polegar esquerdo um ponto que é sensível e o qual poderá pressionar.
. Aplique uma forte pressão sobre o osso com o seu polegar direito e faça pequenos movimentos circulares.
. Este exercício é mais eficaz se estiver num local calmo onde não pode ser incomodada enquanto o realiza.
NÃO OS DEIXE CAIR
Depois das férias os cabelos ficam fragilizados pela fadiga, pelo stress, pelas mudanças de estação e a sua queda é uma realidade para muitas mulheres. Os novos produtos põem travão a fundo ao problema. Anacaps tri-Activ, Ducray Triphasic VHT+, René Furterer Sérum fortificante antiqueda, Klorane
CORPO EM FORMA
Gel de Duche Esfoliante com Hortelã Energizante e Framboesa Nature Secrets, Oriflame Para retirar todas as células mortas e reavivar o bronzeado (€5,90). Nutriextra, creme de corpo nutritivo, Vichy
DETOX A SUL
O hotel Memmo Baleeira propõe uma série de tratamentos Detox especialmente pensados para revitalizar o organismo depois dos excessos estivais. Para retomar com força o ritmo das atividades quotidianas. Experimente o Hot Stone Holistic Touch, que consiste numa massagem corporal de duas horas com pedras quentes com efeito desintoxicante e drenante e um envolvimento relaxante, anti-stress e hidratante.
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NA CARTEIRA
Tónico, Bruma Hidratante, Ren Spray facial refrescante e hidratante que combate o cansaço, os malefícios do ar condicionado, da desidratação ambiental ou do interior dos aviões (€31). Papier Poudre
PROLONGUE A SENSAÇÃO DE DOLCE FAR NIENTE
Neroli Portofino Eau Fraiche Body Splash, Tom Ford Um aroma refrescante que evoca o Mediterrâneo (€100).
Burberry Body Eau de Toilette Light Feminino e ligeiro (€75). Eternity Aqua Eau de Parfum, Calvin Klein Eau Océane, Biotherm Fleur d'Osmanthus - Rouleau de L'Empereur, Roger&Gallet Private Collection Eau de Parfum Spray
ENTREGUE-SE NAS MÃOS DE HAIR STYLISTS
As férias estão oficialmente a dizer-nos adeus. Nestes últimos três meses, comparando com o que acontece normalmente durante todo o ano, passou mais tempo ao ar livre. Sol, mar, piscina, vento e montanha foram alguns dos ingredientes que tornaram o verão uma fonte de energia para todos nós, mas um drama para os cabelos!
Com o fim das férias, os seus cabelos estão desbotados, secos, desgastados e com pontas espigadas. Com isto, é necessário pôr mãos à obra, é hora de mimar os seus fios de cabelo, ajudando-os a recuperar a sua vitalidade e naturalidade.
Ilumine a cor opaca deixada pelo sol com um brilho de cor temporário, realçando as nuances naturais do seu cabelo.
Reajuste o corte fazendo apenas uma manutenção, ou aproveite para mudar o visual realizando um corte mais arrojado, eliminando assim todas as pontas mais sensibilizadas.
Hidrate todos os fios de cabelo, conferindo-lhe um aspeto saudável e um condicionamento natural.
Hidratar os cabelos é tão importante como hidratar a pele. Tal como a nossa pele precisa de água para se manter bonita e saudável, e sendo o cabelo um anexo da pele, é necessário repor a queratina e as proteínas perdidas durante este período. Assim, se mantiver uma hidratação constante, consegue alcançar um elevado nível de suavidade, reduzindo o aspeto eriçado. Claro que nem só o verão é prejudicial. Muitas vezes o nosso cabelo está exposto a outros fatores que danificam a sua proteção natural, como o ar condicionado, os secadores, as pranchas e outros processos químicos mais agressivos.
Tendo em conta esta realidade comum a todos os tipos de cabelo, recomendamos a utilização da gama Thermal Recovery da TRESemmé. Composta por champô, condicionador e máscara, ajuda a recuperar a hidratação, a força e o brilho do cabelo. Este tratamento inovador ajuda a tratar, em especial, as áreas agredidas, conferindo-lhes uma re-hidratação intensa nos casos dos cabelos secos e intensamente danificados.
Para quem tem cabelos encaracolados e crespos, é fundamental dar uma atenção redobrada, visto que este tipo de cabelo sofre de um ressecação natural, e apesar do nosso cabelo possuir uma proteção natural (substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas), esta não consegue chegar até às pontas, pelo que a nossa sugestão é o uso adicional de um sérum hidratante e reparador.
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