Máxima

Após perder 20 kg, o  ator do filme “Os Maias” Hugo Mestre Amaro mostra que o Natal pode ser aproveitado - sem exageros. E como manda a tradição, esta é a altura de provar um pouco de todas as especialidades, porque afinal o Natal só acontece uma vez por ano. Se seguir estes oito passos, que na verdade consistem em pequenas alterações para tornar as refeições simultaneamente saudáveis e saborosas, passará pela época festiva sem grande stress.

Próxima Notícia Kelly Bailey: "Vivemos num país que não nos dá condições para estarmos em casa a cuidar dos nossos bebés"