Beleza
8 Regras de Ouro para Manter a Linha no Natal
É possível aproveitar a época natalícia e saborear todos os petiscos sem remorsos no fim das festividades? Parece que sim. Partilhamos as dicas do ator Hugo Amaro e da nutricionista Graciela Moreira.
Após perder 20 kg, o ator do filme “Os Maias” Hugo Mestre Amaro mostra que o Natal pode ser aproveitado - sem exageros. E como manda a tradição, esta é a altura de provar um pouco de todas as especialidades, porque afinal o Natal só acontece uma vez por ano. Se seguir estes oito passos, que na verdade consistem em pequenas alterações para tornar as refeições simultaneamente saudáveis e saborosas, passará pela época festiva sem grande stress.
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