Não queiras ser perfeita
Falámos com Jessica Athayde acerca deste livro, e a autora respondeu-nos a três perguntas sobre isso que é o (não) querer ser perfeita.
Depois de aos 24 anos ter acabado num hospital com problemas relacionados com a alimentação, e após ter feito as pazes com o próprio corpo e reaprender tudo o que sabia sobre alimentação, exercício físico e saúde emocional,Jessica Athayde decide agora retratar esta fase da sua vida, que culminou na decisão de mudar, torna-se mais forte e mais saudável. Falámos com a autora que, acima de tudo, valoriza a felicidade e a necessidade do amor próprio estar sempre presente na vida.
Quando foi que percebeu que era a altura certa para escrever este livro? Porquê agora?
A proposta surgiu há um ano, quando houve a febre dos batidos verde Detox. Preparámos um livro sobre batidos, mas ao longo do ano e com a evolução que o livro teve, e as ideias que se foram desenvolvendo, resolvemos levar o livro em outra direção, concretizando da forma como está hoje.
Esse tal ideal de perfeição ainda está muito interiorizado na geração dos jovens de hoje?
É-nos vendido a todos o que é a perfeição e no lugar de nos aceitarmos como somos, estamos a tentar ser o que não somos. Creio que a perfeição está nas diferenças que todos temos uns dos outros que é o que nos torna seres individuais. Não temos de ser iguais uns aos outros. Temos sim, de aceitar-nos com as nossas diferenças e o que nos distingue.
Qual é o impacto que mulheres como a Jessica - que têm um papel de role models para mulheres de todas as faixas etárias - têm nas redes sociais? E que género de publicações evita, tendo em conta isso?
Gosto de promover comportamentos positivos. Tenho noção do público que me segue e naturalmente tenho cuidados de que as minhas partilhas tanto no facebook como no blog sejam genuínas, reais.
Qual o melhor conselho que pode dar a quem passou (ou está a passar) pela mesma situação que a sua?
Não ter medo de falar sobre o assunto. É importante falar com alguém, procurar ajuda.
Um dos passos mais difíceis é reconhecer que algo não está bem. Mas é importante dar esse passo. Existem diversas formas, como medicinas alternativas, medicina tradicional, psicanálise, ou desporto, entre outras. Como não somos todos iguais o nosso corpo responde de formas diferentes. O que funciona para mim pode não funcionar para outras pessoas, pelo que cada um deve procurar o melhor caminho para levar uma vida feliz.
O lançamento é no dia 7 de Abril, às 18h30, na Fnac do Colombo.
