De acordo com o último estudo realizado pela momondo, "Tendências de viagens 2015", o fim das férias e o regresso ao mundo do trabalho é algo que deixa a maioria das pessoas tristes e deprimidas, sendo que 53% dos Portugueses admite que se sente triste quando tem de voltar ao escritório após o seu período de férias.
Este é um sentimento comum em diversos países Europeus. Tal como os Portugueses, também os Italianos (59%), os Espanhóis (56%) e os Britânicos (56%) admitem que têm tendência a sentir-se deprimidos quando as férias terminam e têm de regressar à "vida real" e voltar ao trabalho.
O dolce far niente do Verão não te sai da cabeça
A nostalgia dos dias de sol passados na praia e das quentes e longas noites de Verão, torna-se um castigo para o teu cérebro quando tens que voltar ao trabalho. Este é um estado de espírito que atinge principalmente as mulheres (58%), em contraste com 49% dos homens que tendem a ter menos dificuldades voltar ao mundo do trabalho. O surpreendente é que os jovens entre os 18-22 anos de idade, são os que têm menos dificuldade em conseguir voltar à rotina (51%) do que as pessoas com idade compreendia entre os 23 e 35 anos que são aqueles que se sentem realmente deprimidos nesta altura (58%).
Quanto maiores forem as férias, maior a dor no regresso
O estudo da momondo mostra-nos, ainda, que a duração das férias tem um impacto directo na tristeza que as pessoas sentem ao voltar à vida profissional. Os Italianos são aqueles que mais sofrem após um longo período de férias (43%), seguidos pelos Turcos (41%) e os Portugueses (36%). Por outro lado, os países como a China (25%) e a Holanda (19%) discordam desta afirmação, e alegam que a duração das férias não interfere com o espírito com que regressam ao trabalho.
Remédio pós- férias: durma muito e sonhe bastante
Conclusões mostram ainda, que para 23% dos inquiridos, o truque para suportar o retorno ao trabalho é dormir mais do que o habitual, e 22% pensam que a melhor maneira de fugir desta depressão é sonhar e fantasiar com as próximas férias; por último, 21% renova a sua energia passando algum do seu tempo livre com amigos e familiares.
Por outro lado, na Turquia, o truque para acalmar o stress de regresso ao trabalho é comprar, comprar coisas novas para si próprio (16%) parece resolver os seus problemas. Na China há pessoas que optam por praticar mais exercício (22%) e dispensar mais tempo para poderem relaxar (30%).