Wellness
Quão saudável é realmente a aveia?
A resposta curta seria: bastante. A resposta mais interessante é: depende da aveia, da pessoa, da quantidade e, sobretudo, do que se põe por cima.
Moda
É mesmo mesmo necessário lavar a roupa nova antes de a usar?
Sabemos que talvez não seja a resposta que queria ouvir, mas é, muito provavelmente, a mais sensata.
Wellness
Há um sintoma da menopausa que pode começar nos ouvidos - e chegar ao cérebro
Um estudo recém-publicado demonstrou que alterações da função auditiva durante a perimenopausa e menopausa podem representar a peça que faltava para a compreensão da saúde cerebral feminina.
Criar e Educar
Berta Dávila: "A depressão pós-parto ainda está muito estigmatizada, muito à margem"
Quantas mães sentem um vazio após o nascimento de um filho? E, dessas, quantas ousam falar? A escritora galega Berta Dávila esteve na 27ª edição do Correntes d’Escritas, na Póvoa de Varzim, para apresentar “Esse Lugar”, um livro sobre uma mãe que precisou de aprender o amor maternal. A Máxima falou com a autora.
Dia Mundial do Sono
Dia Mundial do Sono: por que o sono das mulheres é mais complicado?
A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ele. Falámos com especialistas para saber de onde vem esta relação difícil com um bem essencial.
Wellness
Pequeno-almoço saudável? Coma peru com couves de Bruxelas
O pequeno-almoço doce não é uma lei da natureza – é um hábito recente. Agora, Rangan Chatterjee, um dos médicos mais influentes do Reino Unido, sugere trocar os cereais açucarados pelas sobras do jantar. E garante que o corpo agradece.
Celebridades
De Virginópolis, Minas Gerais, a 15 milhões no Instagram. Como a maquilhagem mudou a vida de Camila Coelho
Camila Coelho construiu uma carreira que não cabe em rótulos: pioneira digital, empresária, referência de beleza e, acima de tudo, de autoconfiança para uma geração.
Celebridades
Kate Middleton e Rainha Letizia: os retratos de Natal perfeitos das famílias reais
É outra vez aquela altura do ano: os postais de boas festas de 2025 da realeza chegaram.