O autor do livro Slow Living Yoga e mentor do Yoga-Spirit, Jean-Pierre de Oliveira vai orientar uma aula de 3 horas este domingo
Dois produtores de festivais de música uniram-se para trazer para Portugal um dos acontecimentos de bem-estar mais populares em todo o mundo. O triatlo de corrida, yoga e meditação acontece no MAAT já no próximo dia 8 de outubro. Fique atento à página de Facebook da Máxima e ganhe bilhetes para o evento.
O Well Being Week e Kundalin Yoga Retreat são as sugestões do Martinhal para dias de meditação e relaxamento.
