Culturas Manhãs gloriosas, hábitos matinais para um dia de sucesso

Diz o ditado que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. Então e depois de acordar? O livro 'My Morning Routine' reúne as rotinas matinais de várias pessoas com carreiras de sucesso e alerta para a importância dos hábitos matinais no resto do dia. A Máxima entrevistou Benjamin Spall, um dos autores.

Culturas Os livros da redação

Em março assinala-se o Dia Internacional da Poesia, mas também o arranque do Clube de Leitura Máxima. A funcionar online, vai reunir notícias, novidades editoriais, entrevistas e, claro, reservar espaço para o debate e troca de ideias.