Do consumo excessivo de café à ausência de exercício físico, passando pelo tempo passado nas redes sociais, eis as situações ou alimentos que agravam a ansiedade.
Esqueça a velha história de que só os mal-casados são infiéis. Há gente feliz que trai para escapar à monotonia ou devido a uma crise de identidade. Por vezes, até une casais.
É um ciclo que se repete mensalmente ocupando praticamente metade da vida das mulheres. E, apesar de ser das coisas mais naturais do corpo feminino, continua a ser uma das menos compreendidas — do ciclo menstrual em si, a tudo o que implica.
Para o especialista em medicina funcional, algumas das patologias mais comuns evitam-se com mudança de hábitos diários e não com medicamentos. Em 'Seja um Super-Humano!', já nas livrarias, Manuel Pinto Coelho desvenda 50 maneiras fáceis de levar uma vida mais feliz e saudável. Descubra uma delas neste excerto do livro.
É um tipo de depressão mais leve, mas não deixa de ser menos perigosa, visto que os seus sintomas podem ser ainda mais difíceis de reconhecer.
Estar vivo é maravilhoso, um status que se dá como garantido, pelo menos até a morte resolver bater à porta. É verdade que aquilo que não nos mata torna-nos mais fortes, mas também mais gratos? Estes testemunhos dizem que sim.
Com resultados imediatos e de longa duração, este procedimento é a resposta para quem sofre com a perda de cabelo.
A princesa apareceu numa fotografia de Páscoa ao lado do marido, Alberto do Mónaco, e dos filhos Jacques e Gabriella, num cenário idílico, depois de meses sem aparecer publicamente.
