Em 2026, a pergunta soa quase absurda: como é que sabemos tão pouco sobre o epicentro da nossa felicidade?
Qual água, qual café: a nova moda para começar o dia a deitar saúde por todos os poros é emborcar um copinho de azeite logo pela manhã. Saiba o que a ciência tem a dizer sobre esta nova trend.
Quem não quer um cabelo a crescer mais rápido e mais forte mesmo a tempo do verão? A ciência – e os especialistas capilares – podem ajudar.
A ciência capilar está a mudar a forma como pensamos o cabelo: o segredo está no couro cabeludo.
Para além do afeto e da companhia, os nossos animais podem trazer benefícios reais para o bem-estar físico e psicológico.
Consumir proteína em dias alternados é uma nova abordagem alimentar que parece ter “trend” escrito por tudo quanto é sítio. Falámos com Lillian Barros para perceber se esta prática está fundamentada na ciência e se traz benefícios para a saúde.
Muito antes de as rugas surgirem, os genes da juventude da pele podem tornar-se menos ativos. A Eucerin acaba de lançar um sérum que atua onde tudo começa.
O que já podemos fazer hoje para atrasar os sinais de idades e o que a ciência está a descobrir para ir mais além. Do colagénio ao NAD+, há um mundo de oportunidades.
