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Esta é a dieta que pode ajudar a perder peso, prevenir doenças e melhorar a condição física
O programa de refeições criado pelo professor Valter Longo segue os princípios de imitação de dietas de jejum, sem riscos, já que o plano para cinco dias fornece micro e macronutrientes na melhor quantidade para nutrir o corpo. Os resultados são incríveis!
Tudo começou quando Valter Longo, professor da University of Southern California e diretor do Longevity Institute – e, já agora, reconhecido entre as 50 pessoas mais influentes nos cuidados de saúde, pela revista TIME em 2018! –, se focou na longevidade, no jejum e no impacto nutricional no envelhecimento.
Na base deste estudo estiveram centenários que nasceram e que vivem nas chamadas Zonas Azuis, locais do mundo onde a tradição dietética é um marco. A dieta das Zonas Azuis – a que o professor Longo chama de “A dieta da Longevidade” – é simples: pobre em calorias, rica em azeite mediterrânico, principalmente vegetariana, com baixo consumo de peixe e que, por vezes, evita alimentos por um período específico. A conclusão de Valter Longo? A restrição calórica é a chave para obter efeitos positivos na prevenção de doenças crónicas e na saúde.
Dieta que segue os princípios de imitação de dietas de jejum, sem riscos!
Inspirado nestas provas científicas, o professor Longo criou um programa de refeições específico que a maioria das pessoas pode seguir. Esta dieta tem por base a restrição calórica e, em simultâneo, a combinação de nutrientes essenciais. E assim nasceu o famoso programa Dieta de imitação de jejum, disponível sob o nome ProLon. Este programa de refeições para cinco dias fornece micro e macronutrientes na melhor quantidade para nutrir o corpo enquanto imita um estado de jejum.
ProLon, a única dieta de imitação de jejum
- Primeiro e único programa de refeições que passou por ensaios clínicos na University of Southern California;
- Patenteado pelos efeitos antienvelhecimento.
5 dias, 5 caixas grab and go
Alimentos não geneticamente modificados
Maioritariamente baseados em plantas
Sem glúten
Evita o sistema de deteção de alimentos no corpo
O que acontece quando imitamos o processo do jejum?
Quando não alimentamos o nosso corpo, estamos num estado de jejum. Neste processo, o corpo entra suavemente em cetose, um estado metabólico durante o qual as gorduras são decompostas e utilizadas como fonte de energia. Um protocolo inteligente de jejum pode ser capaz de agir sobre o processo de envelhecimento e sobre o risco de certas doenças, ao promover a capacidade do corpo de se autorreparar. É este processo natural que é imitado pelo programa ProLon, o segredo para jejuar e permitir que coma alimentos saborosos enquanto o corpo entre num estado de jejum.
A experiência secreta que uma restrição calórica como ProLon oferece é conseguir manter a motivação graças à possibilidade de ter o acompanhamento de um nutricionista, remotamente, antes, durante e depois do programa. Além disso, ao entrar neste programa pode partilhar a experiência com uma comunidade num grande evento europeu, chamado Semana do Jejum, para que juntos possam viver (e aliviar!) a dieta.
Mais de 200 mil pessoas em todo o mundo já experimentaram esta dieta, com resultados incríveis. Experimente o programa ProLon para melhorar a condição física, perder peso e prolongar a vida!