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Que cuidados capilares devo adotar?

Atenção!

Ao secar o cabelo, deverá optar por uma escova de pelo sintético ou ventilada que, ao contrário de uma escova de metal que pode sobreaquecer queimando a cutícula do fio capilar, acelera a secagem e é menos agressiva durante todo o processo.

Para um cabelo forte e hidratado não basta usar os produtos certos ou confiar em tratamentos intensivos como último recurso. Há determinados alimentos que quando ingeridos contribuem para um crescimento saudável da fibra capilar: alimentos ricos em proteína magra, verduras e fruta ou alimentos ricos em ómega 3 (presente nos óleos naturais responsáveis por hidratar o escalpe e os cabelos) ajudam no rejuvenescimento da fibra capilar. 

Hidratar o organismo 

Felizmente o cabelo é rico em óleos naturais que o mantêm saudável e brilhante, mas muitos champôs de uso recorrente podem ser demasiado agressivos e retirar toda essa hidratação natural. É importante escolher um cuidado adequado às necessidades da fibra capilar e, no caso de um cabelo tendencialmente seco e baço, deve procurar fórmulas enriquecidas com hidratantes naturais como o pantenol e com propriedades restauradoras e antiquebra.

Remédios caseiros 

1/2 abacate 

1/4 chávena de maionese 

1 colher de sopa de óleo de cocô 

1 colher de sopa de azeite 

1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de água

Comece por molhar o cabelo com água quente para abrir a cutícula capilar e prepara-la para receber o tratamento. Depois de misturar todos os ingredientes, aplique em todo o cabelo com a ajuda de um pente. Para um efeito extra-hidratante, coloque uma touca durante 15 a 20 minutos para garantir a absorção de todos os nutrientes. Passe o cabelo com água fria ou à temperatura ambiente para fechar a cutícula e selar a hidratação. 

Posso estilizar o meu cabelo todos os dias?

Um cabelo seco e danificado não deve ser exposto diariamente a um calor intenso, mas sempre que expuser o cabelo a uma temperatura elevada deve prepará-lo previamente com um creme protetor de calor. Se usar frequentemente um secador, opte por um secador iónico ou ecológico que reduza para metade o tempo de secagem, contribuindo para uma cutícula suave. 

 Tenho as pontas espigadas mas não quero perder comprimento, o que posso fazer?

Óleos secos ricos em substâncias hidratantes naturais como o óleo de abacate ou mel, que podem ser aplicados sem enxaguar antes ou depois, são uma ótima opção para injetar uma grande dose de hidratação no cabelo, principalmente nas pontas. Duas vezes por semana deverá fazer uma máscara hidratante para manter as cutículas hidratadas e fechadas.

 

Soluções de última hora Máscaras ou sprays de brilho são infalíveis para conseguir um cabelo de aspeto radiante e hidratado de forma instantânea, mesmo que seja passageiro. 

 

Devo ou posso colorir o meu cabelo?

Uma cor rica e vibrante pode dar nova vida a um cabelo seco, mas deve ter atenção ao escolher a coloração. Evite tintas com amoníaco ou peróxido, responsáveis por secar completamente a fibra capilar e opte por tintas com ingredientes mais naturais. Faca mascaras frequentemente para preservar a cor, e aplique protetor solar capilar quando estiver na praia, reaplicando sempre que molhar o cabelo.

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