Wellness

Excessos na festas? A alternativa às dietas detox que funciona

Será a desintoxicação o segredo para limpar o organismo depois de uma semana de celebrações e comida na mesa? Rita Ribeiro, nutricionista, explica o que fazer (e não fazer) para eliminar os excessos do organismo.

Wellness

Doces de Natal. 5 ingredientes que estragam os dentes (mais que os outros)

Qualquer alimento que tenha na sua composição açúcar pode ser um inimigo dos dentes. Às portas do Natal, David Braga Aleixo, médico dentista, diretor clínico da Lusíadas Dental Amoreiras, identifica os mais nocivos.

Beleza

Quando o Natal gera ansiedade, drama e conflitos

Duas psicoterapeutas explicam à Máxima porque é que para algumas famílias o Natal representa convívio, em ambiente de grande animação, e para outras, o desfecho é trágico e dominado por discussões.

Wellness

Quantos copos de vinho equivalem a uma fatia de bolo? Esta e outras comparações à beira do Natal

Em termos calóricos, três copos de vinho tinto equivalem aproximadamente a uma fatia de bolo. Surpreendida/o? Então contamos-lhe mais, neste artigo.

Tendências

Dentes manchados para sempre? Uma dentista explica como evitar

Ninguém quer ter manchas permanentes nos dentes, até porque o sorriso é como as mãos: uma carta de visita. Mariana Seabra, dentista, identifica os dois tipos de pigmentação dentária mais comuns, e explica como podemos evitá-los.

Wellness

Há 8 tipos de olheiras. Qual é o seu?

As olheiras são um motivo de consulta de medicina estética cada vez mais frequente, mas se pudermos resolver com cosmética ou truques caseiros, melhor. A opinião de Matilde Jácome de Castro, medicina estética na clinica Appleton Medical Care.

Tendências

Enxaquecas. O que comemos pode desencadeá-las?

Que alimentos podem potenciar a dor de cabeça ao nível de enxaqueca? E quais os que podem ajudar na prevenção? A desidratação é um gatilho? Este e outros mitos explicados pela nutricionista Isabel Pedroso Silva.

Oliveira da Serra I O Bom, pela Terra.mp4
Prazeres

Oliveira da Serra. Um azeite cada vez mais verde

Comprometida em ser mais sustentável, a marca de azeite está cada vez mais dedicada a implementar medidas que ajudem a preservar o meio ambiente: da rega à embalagem, eis as novas medidas que a Oliveira da Serra adotou.

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