Wellness
Quanto tempo deve esperar para lavar os dentes depois das refeições?
Não, cuidar da sua higiene oral imediatamente após comer não é a resposta a esta pergunta.
Não, cuidar da sua higiene oral imediatamente após comer não é a resposta a esta pergunta.
Uma boa higiene oral é essencial para que um simples beijinho não se torne numa experiência desagradável, principalmente entre namorados. Entrevista com Ricardo Maia, médico dentista da Clínica Santa Madalena, sobre mitos e outros factos curiosos neste Dia Internacional do Beijo, 13 de abril.
Contrariamente ao que pode pensar, não perde água apenas quando pratica exercício físico ou está demasiado calor.
Se não levou o corpo ao limite enquanto praticava exercício físico, não é suposto ter sentir que para andar está a carregar montanhas às costas.
A empresária de 50 anos foi a mais recente convidada do podcast The Art of Being Well, no qual falou sobre a sua rotina de wellness, de tratamentos a refeições.
De almoços em "modo automático" à falta de água, são vários os motivos que nos impedem de ficarmos saciados até à última garfada.
A médica Nawal Mustafa, especialista em neuropsicologia, enumera pelo menos 8 catalisadores de ansiedade.
É um processo oculto e perpétuo que está relacionado com o cancro, a doença cardíaca e a demência, mas há muita coisa que se pode fazer para reparar os danos.