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Saúde feminina: o acessório que todas as mulheres devem levar sempre consigo
Ter um personal trainer sempre presente nunca foi tão fácil. O novo smartwatch HUAWEI Watch Fit 3 dá-lhe planos de treino e alimentação personalizados e um check-up de saúde diário, permitindo-lhe gerir o seu ciclo menstrual. Com um design moderno e inovador, não há desculpas para não cuidar de si.
No decorrer de uma vida stressante, na qual não se pára um segundo, das sete da manhã às onze da noite, nem sempre é fácil cuidar de nós. O desporto, a alimentação e a atenção à saúde ficam muitas vezes esquecidos nas obrigações do dia a dia. Mas agora, com o lançamento do novo smartwatch HUAWEI Watch Fit 3, já não há desculpas para não cuidar de si.
Com um design quadrado, orgulhosamente Fashion Squared, leve e fino, e equipado com tecnologia de ponta, o primeiro smartwatch quadrado da Huawei é muito mais que um relógio. É um parceiro de vida, um misto de personal trainer e nutricionista, que garante que a sua saúde jamais fica esquecida. Aliando um desenho de vanguarda às inovadoras funcionalidades inteligentes ligadas à saúde e bem-estar e à melhor tecnologia e autonomia, com planos de treino e alimentares personalizados, gestão do ciclo menstrual e um check-up diário de saúde e sono, este relógio promete pô-lo na melhor forma possível.
Experiência de fitness personalizada
Quantas vezes não pensou que o ideal seria ter um personal trainer sempre à disposição para garantir que os seus planos de exercício fossem cumpridos? Agora, pode ter. O HUAWEI Watch Fit 3 funciona como um verdadeiro personal trainer digital, que ajuda a manter-se ativo e saudável.
1. Treinos animados
São várias as animações de treinos disponíveis para ajudar a cumprir o plano. Alongamentos, treinos de força, exercícios de alta intensidade. Fáceis de seguir e adaptadas a cada um, estas animações ajudam a garantir que os exercícios são realizados de forma correta. Sem dúvidas ou hesitações.
2. Monitorização de atividade
Corrida, ciclismo, natação, caminhadas, padel. São mais de cem as atividades que este smartwatch consegue monitorizar (incluído futebol, basquetebol e E-Sports), medindo parâmetros como a distância percorrida, as calorias queimadas ou o ritmo cardíaco, para que possa ter no fim do treino um feedback detalhado sobre o seu desempenho.
3. Planos de treino personalizados
Com base nos seus objetivos de fitness e nas suas informações, o HUAWEI Watch Fit 3, à semelhança de um personal trainer, cria planos de treino personalizados. E estes planos não são estanques: vão sendo ajustados de acordo com o seu progresso, que é registado pelo dispositivo, analisando e adaptando-se à sua evolução. São mais de 200 planos de treino possíveis, que variam segundo a condição física de cada utilizador.
4. Modos de treino
São mais de 100 modos de treino, entre os quais corrida ao ar livre, ciclismo, ou natação. Cada um destes modos é optimizado para fornecer dados precisos e informações úteis.
5. Desafios e motivação
O mais difícil é começar cada treino. Com isso em mente, o HUAWEI Watch Fit 3 cria desafios diários e semanais, para o incentivar a atingir as suas metas de atividade e motivar para calçar os ténis e começar. Conte ainda com notificações e lembretes para manter a motivação em alta.
6. Track Running
Se a corrida é o seu desporto, a app Huawei Health foi feita para si. Trajetórias, distâncias, ritmos. Tudo é medido e registado, a rota de corrida do utilizador. E há orientação por voz enquanto o corre, possibilitando, ainda, a partilha de percursos com amigos. Melhor impossível.
7. App Stay Fit
É como se tivesse um nutricionista a conversar com o seu personal trainer. Esta aplicação permite gerir o seu consumo de calorias ao longo do dia, reunindo a contagem de calorias, a monitorização do défice calórico e os planos de perda ou ganho de peso, orientando os utilizadores para o seu objetivo. Além de vários conselhos sobre como equilibrar hábitos alimentares saudáveis com exercício regular, tem um alerta de calorias para garantir que não se afasta do seu objetivo.
8. Activity Ring Tracker
Monitoriza a sua atividade ao longo do dia: exercício diário, calorias queimadas, lembretes para se levantar são alguns dos parâmetros medidos, para o ajudar a atingir os seus objetivos e a cultivar um estilo de vida equilibrado. Mas não é só. Contagem de passos, tempo de pé e utilização de calorias durante exercícios: basta olhar para o relógio para descobrir o progresso da atividade física ao longo do dia. Há ainda sugestões adaptadas às necessidades de cada um, com recomendações e lembretes para ajudar a tirar o máximo partido dos seus treinos.
Gestão do ciclo menstrual
Como qualquer mulher sabe, manter a gestão do ciclo menstrual sob controlo é fundamental. Não só para quem deseja engravidar, mas para todas nós. Afinal, a altura do ciclo em que estamos influencia desde a saúde, ao que queremos comer, ao tipo de desporto mais indicado, ao humor, à energia que temos para aguentar o dia. Para garantir que a saúde reprodutiva está controlada, o HUAWEI Watch Fit 3 oferece uma funcionalidade de monitorização do ciclo menstrual bastante completa:
1. Rastrear e prever o ciclo
É possível registar as datas do seu ciclo menstrual e sintomas associados. Depois, com base nos dados introduzidos, o relógio vai prever as datas da próxima menstruação, o período fértil e o dia de ovulação. Extremamente útil para quem está a tentar engravidar e para quem quer conhecer melhor a sua saúde menstrual e planear as suas atividades de acordo com isso.
2. Notificações e lembretes
Agora, graças ao HUAWEI Watch Fit 3 já não vai ser surpreendida pelo aparecimento inesperado da menstruação a meio do dia. Basta ativar as notificações para receber um aviso sobre a proximidade da próxima menstruação, período fértil e dia de ovulação.
3. Integrar dados na app Huawei Health
Os dados do ciclo menstrual podem ser sincronizados com a aplicação Huawei Health, que oferece uma visão mais detalhada e holística e uma análise aprofundada do ciclo, juntamente com outros dados de saúde e fitness.
Revolucionar a experiência de utilização
Capaz ainda de fazer uma análise profunda do sono, bastando para isso dormir com o relógio no pulso, e de monitorizar o ritmo cardíaco e do oxigénio no sangue, com leituras cardiovasculares que analisam o desempenho do treino e a saúde diária da forma mais científica e inteligente possível, o HUAWEI Watch Fit 3 promete revolucionar a experiência de utilização de um smartwatch.
Com apenas 9,9 mm de espessura, 26g de peso (sem bracelete) e uma vasta gama de materiais e de cores disponíveis – verde, rosa e branco em fluroelastómetro, cinzento em nylon ou ainda o modelo em pele branca – que permitem adequar-se a qualquer estilo ou personalidade, o HUAWEI Watch Fit 3 conta ainda com uma autonomia de até 10 dias de uso e um carregamento ultra-rápido.
Compatível com qualquer smartphone Android ou iOS, este é o relógio certo para quem quer tomar as rédeas da sua saúde e manter um estilo de vida saudável e sob controle. Sem desculpas. Aproveite o cupão de desconto AMaxFIT310, válido até 30 de junho na Huawei Store, para comprar o novo smartwatch HUAWEI Watch Fit 3!