
Sabe quais são os ingredientes de uma receita de creme vegetal caseiro?
Para famílias com crianças
Planta
Para colesterol elevado
Becel pro.activ
Para manter o colesterol
Becel e Becel Sabor a Manteiga
Para quem gosta de sabor a manteiga
Planta Sabor a Manteiga e Flora
Para quem gosta de chocolate
Tulicreme
Para cozinhar
Vaqueiro e Becel Cozinha
Planta
Para colesterol elevado
Becel pro.activ
Para manter o colesterol
Becel e Becel Sabor a Manteiga
Para quem gosta de sabor a manteiga
Planta Sabor a Manteiga e Flora
Para quem gosta de chocolate
Tulicreme
Para cozinhar
Vaqueiro e Becel Cozinha
Óleo de girassol, óleo de coco, gema de ovo, água, sal e sumo de limão, elementos que fazem parte de uma alimentação equilibrada e saudável. A receita é fácil, e é possível fazer em casa. Na verdade, é esta combinação devidamente adaptada à realidade do dia a dia que origina o creme vegetal de marcas como Planta, Becel, Flora, Vaqueiro e Tulicreme com todos os nutrientes e benefícios que lhes são associados. É por isso que o creme vegetal deve ser o preferido, na hora de barrar o pão e cozinhar, como a opção mais saudável.
O facto de terem na sua origem sementes provenientes de plantas como o girassol, a linhaça ou a colza, torna os cremes vegetais uma opção mais leve, uma vez que estes são depois filtrados para retirar as impurezas, e são-lhes adicionados vários ingredientes como a água, vitaminas, sumo de limão, sal, entre outros.
A principal diferença entre os cremes vegetais disponíveis no mercado é a combinação dos diferentes óleos vegetais.
Em termos nutricionais, são ricos em ómega 3, têm cada vez menos sal na sua composição assim como teor de gordura. O seu teor calórico tem diminuído, oferecendo uma opção mais equilibrada para barrar o pão e cozinhar.
Os cremes vegetais são também ricos em vitaminas A, D e E. A vitamina A é importante para a pele e a D contribui para a normal absorção do cálcio. Já a vitamina E, ajuda-nos na proteção das células. Os cremes vegetais assumem, assim, uma grande importância numa alimentação equilibrada.Escolha vegetal!
Os cremes vegetais assumem, assim, uma grande importância numa alimentação equilibrada.Escolha vegetal!