Há quem não resista às cores prediletas da primavera – do amarelo-canário aos tons pastel. Há quem não dispense o batom favorito, hidratante ou bastante vivo, sempre na carteira para qualquer eventualidade de última hora. Uns sapatos transparentes, uns óculos de sol bem arrojados, um perfume irresistível. Há essenciais para todos os gostos e, tal como estes, não se discutem! Entre todos estes must-haves da estação está um que realmente nos pode facilitar a vida.

Segundo a Marktest, um em cada três portugueses sofre de rinite alérgica, uma situação que agrava com a chegada da primavera. Para que possa desfrutar em pleno do bom tempo, há um essencial a considerar, quer na carteira quer na gaveta da farmácia particular lá de casa.

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Antes de perceber como ultrapassar esta situação, importa saber que a febre dos fenos – o nome comum dado aos sintomas da rinite alérgica na primavera – não é mais do que uma reação alérgica a alérgenos ambientais. Acontece que o sistema imunitário acaba por reagir a estas substâncias, totalmente inofensivas, como se de algo perigoso se tratasse, produzindo assim anticorpos para as combater. Há vários alérgenos que podem provocar alergias respiratórias, tais como ácaros, pólen, bolor ou mesmo pelos de animais.

Não tem a certeza se é alérgico?

Aqui vai a lista de sintomas a ter em atenção e que pode usar para despistar suspeitas: espirros, olhos lacrimejantes ou com comichão, congestão e corrimento nasal, sonolência diurna, fadiga e qualidade de vida afectada/diminuída. Dependendo do grau de alergia, os sintomas podem variar. Podem ser notadas alterações na capacidade de atenção, no estado de consciência e até na performance escolar ou no emprego. A rinite alérgica leva ainda a maior cansaço e irritabilidade e a alterações no sono. Esteja atento aos sinais e se notar alguma destas mudanças, tome medidas! Temos um segredo que vamos partilhar em baixo para que possa sair de casa sem receios.

Para minimizar os efeitos deste tipo de alergias, há medidas que podem ser seguidas:

1. Evitar passar muitas horas consecutivas em atividades ao ar livre nesta época de maior concentração de pólenes;

2. Não passar por zonas com relva e muito arvoredo;

3. Mudar de roupa ao chegar a casa, tomar banho e lavar a cabeça antes de se deitar;

4. Usar óculos escuros;

5. Em casa, manter as janelas e as portas fechadas durante o dia.

Tudo isto parece demasiado impeditivo? Ainda bem que há mais de 20 anos que o Telfast está em Portugal, assumindo um papel de anti-histamínico oral (não sujeito a receita médica) número 1 para os portugueses*.

Inevitáveis, mas nunca impeditivas

Atua rapidamente sobre os principais sintomas da rinite alérgica, proporciona 24 horas de alívio e não tem quaisquer efeitos sedativos. O Telfast Spray Nasal é a grande novidade da marca para este ano e o irmão mais novo do já reconhecido Telfast 120 (em comprimidos).

Não tem aroma, nem sabor, não causa sonolência e tem um efeito que dura as 24 horas do dia. Acima de tudo, é eficaz desde o primeiro dia!

O Telfast Spray Nasal foi apresentado no Máxima Beauty Summit e marcou presença ainda no Record Challenge para apresentar o Telfast Spray Nasal a todos os que querem desfrutar ao máximo do bom tempo que a primavera lhe trouxe.

Este é um dos #PrimaveraEssentials de todos os que costumam sofrer com as alergias. Vá, agora vá lá desfrutar do bom tempo que bem merece!

* Fonte: Mercado de Farmácia, Dados HMR, vendas em valor/unidades classe H01.3.3. MNSRM, ano 2018.

Brozek JL et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) guidelines—2016 revision. October 2017 Volume 140, Issue 4, Pages 950–958

Am J Respir Med. 2002;1(3):195-200. Poor sleep and daytime somnolence in allergic rhinitis: significance of nasal congestion. Kakumanu S1, Glass C, Craig T.

Telfast®120, (Fexofenadina) para alívio dos sintomas associados com rinite alérgica sazonal, em adultos e crianças >12 anos. Dose recomendada: 1 comp/dia (antes de uma refeição). Doentes com doença cardiovascular devem ser advertidos que os anti-histamínicos estão associados a efeitos secundários como taquicardia e palpitações. Precauções: doentes hepáticos e insuficientes renais. Medicamento Não Sujeito a Receita Médica. Telfast Spray Nasal, 55µg /dose (acetonido de triamcinolona), para o tratamento dos sintomas de rinite alérgica sazonal em adultos (>18anos). Dose inicial recomendada: 220 µg (2 pulv./narina, 1x/dia); Dose de manutenção: 110 µg (1 pulv./narina, 1x/dia). Precauções: em caso de mudança da terapêutica sistémica com corticosteróides; suspeita de perturbações da função suprarrenal; doentes com historial de úlceras do septo nasal recentes, cirurgia nasal ou traumas, até completa cicatrização; doentes com alterações da visão ou histórico de aumento de pressão intraocular, glaucoma e/ou cataratas devem ser monitorizados. Contém cloreto de benzalcónio - utilização a longo prazo pode causar edema da mucosa nasal. Não recomendado utilizar >3 meses, sem supervisão médica. Consultar médico, se sintomas não aliviarem ou se piorarem em 14 dias. Medicamento Não Sujeito a Receita Médica de Dispensa Exclusiva em Farmácia. Leia atentamente o folheto Informativo e em caso de dúvida ou persistência dos sintomas contacte o seu médico ou farmacêutico. (1.0) SAPT.CFEX.19.05.0215b Maio de 2019

Brozek JL et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) guidelines—2016 revision. October 2017 Volume 140, Issue 4, Pages 950–958

Am J Respir Med. 2002;1(3):195-200. Poor sleep and daytime somnolence in allergic rhinitis: significance of nasal congestion. Kakumanu S1, Glass C, Craig T.