Dia Mundial do Sono

Dia Mundial do Sono: por que o sono das mulheres é mais complicado?

A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ele. Falámos com especialistas para saber de onde vem esta relação difícil com um bem essencial.

Atual

Quer mudar de vida? Escreva o seu obituário

Como gostaria de ser lembrada quando já cá não estiver? Uma pergunta mórbida, mas que dois professores da Universidade de Stanford garantem ser a chave que abre um tesouro que escondemos até de nós próprias: o que realmente desejamos para a nossa vida.

Beber café pode retardar a demência, sugere novo estudo
Wellness

Café e cérebro: quantas chávenas por dia podem proteger contra a demência?

Um truque que ajuda a retardar, não a curar.

Beleza

O segredo para reparar cabelos danificados está agora em promoção

Um verdadeiro "must-have" para cabelos pintados ou danificados, seja pelo calor das ferramentas de styling ou simplesmente pela falta de cuidados ao longo do tempo.

Dia da Mãe: homenagem às mães de filhos pequenos e adolescentes, heroínas do quotidiano
Atual

Crónica Isabel Stilwell. As mães (de filhos pequenos) são heroínas!

Não estamos nem perto do Dia da Mãe, mas pouco me importa, é hoje que quero fazer uma ode às mães de filhos pequenos e, por isso, é hoje que a farei. Às mães de filhos pequenos e às mães dos adolescentes e, por maioria de razão, às que acumulam ambos os papéis. São umas heroínas.

Atual

Horóscopo. Signos de fogo atravessam dias intensos e reviravoltas no amor e na carreira

Os astros já traçaram o cenário para os signos do zodíaco na próxima semana, de 9 a 13 de março.

Casaco e saia, Lacoste. Sapatos, arquivo.
Celebridades

Mariana Cardoso: “Quando outra rapariga fica com um papel que não consegui, fico feliz. É um passo para mais histórias”

"Maria Vitória" chega ao cinema. Entre disciplina, força e descobertas, a atriz encontra na personagem uma coragem que nem sabia ter - e nós, um reflexo do que sempre vimos nela.

Wellness

Mãos e pés que parecem pedras de gelo? Há uma razão para essa sensação (ou várias)

No verão também? Não é bom sinal.

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