Wellness

Lava os dentes no duche? Há razões para não o fazer

Pode parecer uma boa ideia à partida, se pensarmos que estamos a poupar na água e em tempo, mas na realidade não é assim tão simples.

Wellness

A chave para uma vida mais longa e saudável é combater a inflamação. Eis aqui como fazê-lo

É um processo oculto e perpétuo que está relacionado com o cancro, a doença cardíaca e a demência, mas há muita coisa que se pode fazer para reparar os danos.

Fitness & Nutrição

Como reforçar o sistema imunitário já (e combater o coronavírus)

As dúvidas e os receios acerca do Covid-19 podem levar a pesquisas frenéticas sobre o novo coronavírus, de todos os prismas possíveis – na internet. Quando se trata do sistema imunitário, saiba o que funciona e o que não passa de desinformação.

Beleza

Estes são os erros que está a cometer quando usa álcool gel

Gel ou solução hidroalcoólica? Quantas vezes devemos utilizá-lo por dia? Todas as respostas sobre o produto que se tornou essencial ao dia a dia de todos.

Atual

O erro crasso que quase todos cometemos na casa de banho

Na era digital, o telemóvel é um companheiro fiel para nos entreter a qualquer hora, até mesmo no WC, colocando-o em contacto com germes nocivos.

Moda

Como limpar relógios e joias em tempos de coronavírus

Além de ter de lavar e desinfetar as mãos com frequência, sabe como limpar corretamente os seus anéis, pulseiras ou relógios? Saiba como evitar a contaminação pelas suas peças.

Comportamento

Como limpar o telemóvel corretamente (e ajudar na proteção contra o coronavírus)

Passo um: parar de tocar no seu rosto. Passo dois: limpar seja o que for que toque no seu rosto. E fazê-lo por completo não é tão simples quanto parece, mas nós explicamos.

Rosto&Corpo

Lavar as mãos com água e sabão evita contágios?

A higiene bem-feita nas mãos reduz infeções por doenças respiratórias, mas nem todos os produtos são eficientes. Saiba como proteger-se.

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