Depois de anos a associar exercício a punição e a viver obcecada com o espelho, encontrei no The Reformer Lab um lugar para me tornar mais forte, física e mentalmente. O 'boom' do pilates pode explicar-se pelas redes sociais; o meu não.
Quando a vida muda de forma drástica podemos passar o resto dos nossos dias a carpir a perda, os sonhos desfeitos. Ou podemos redefinir a viagem, redesenhar o mapa e tomar a estrada rumo a novos sonhos. Joana Mateus* recorda como recebeu o diagnóstico de autismo do filho e explica como refez o seu caminho.
“Quando o nosso filho mais novo nasceu, os escombros do nosso amor eram um terreno miserável de abandono e solidão. Mantínhamo-nos unidos porque não sabíamos ao certo o que fazer com o desespero.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Em conjunção com Mercúrio retrógrado, o céu convida a abrandar, escutar a intuição e dar espaço ao nascimento de novas ideias, relações e projetos.
Nem tão ousado como o pixie, nem tão clássico como o bob, o bixie é o híbrido dos anos 90 que regressa numa versão ainda mais versátil.
“Talvez me achasse sensual, talvez gostasse do meu tom de pele mais escuro, ou se calhar era o meu rabo empinado e de anca larga que o entusiasmava.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Entre emoções à flor da pele, conversas decisivas e momentos de maior clareza interior, a semana de 22 a 28 de junho de 2026 promete mudanças subtis, mas significativas, para todos os signos do zodíaco.
Ah, envelhecer: prova inequívoca de que estamos vivos, idealmente saudáveis, e de que continuamos a dominar esta coisa que é existir. Mas será que a forma como envelhecemos é mesmo uma escolha pessoal e intransmissível?
