Wellness

Diário de uma dieta: semana 2. Chegou o dia de subir à balança

Desafiada pela Máxima e pela YES!diet, a Catarina vai seguir um plano alimentar com o objetivo de emagrecer ao longo de 12 semanas, um processo que vai mudar a sua vida. Leia o segundo capítulo deste diário.

C-Studio

Descubra os últimos lançamentos do momento para uma rotina de autocuidado perfeita!

A família Novex está ainda mais rica com os novos produtos SuperHairFood e Dr. Hemp, que promovem a criação de hábitos capilares saudáveis.

Prazeres

Lanches sensaborões? Agora não mais

Quem disse que os snacks lá de casa têm de ser aborrecidos? Enquanto houver suculentos crepes com geleia de morango como opção, as pausas entre reuniões Zoom até sabem melhor. A receita é de Alexandra Vasconcelos e faz parte do seu novo livro "As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente" (Editorial Planeta).

Prazeres

Mercearia café Comvida: mais portuguesa, impossível

Chama-se Comvida e é o novo destino gastronómico de Oeiras. Sazonal e biológica, esta cafetaria mercearia é um projeto de dois jovens empreendedores cheios de sonhos e ambições que arriscaram mudar de área profissional.

Wellness

Descanso profundo: três dias de retiro num dos melhores hotéis do mundo

Já sabemos que o Six Senses Douro Valley é dos melhores hotéis do mundo, agora acolhe-nos em retiros que equilibram e pacificam da cabeça aos pés. Fomos conhecer o primeiro programa de yoga e meditação.

Bronze natural? Coma estes alimentos
Fitness & Nutrição

Quer ter um bronze natural? Coma estes alimentos

Sabia que a abóbora, os espinafres e o óleo de palma vermelho são ativadores do bronzeado? Descubra os outros.

Viagens & Gourmet

Sazonalidade e bom senso (ou como juntar scarmoza, pancetta, agrião e marmelo numa pizza)

O restaurante Mano a Mano, junto ao Cais Sodré, já se tornou numa referência da cozinha italiana em Lisboa. Agora, o chef Isaac Jorge apresenta um menu dedicado aos ingredientes sazonais, como o marmelo, a castanha, a abóbora ou o dióspiro.

Viagens & Gourmet

O restaurante que a fará repensar a sua relação com os legumes

Fomos provar o novo menu vegetariano do Kanazawa, em Lisboa. Se isto é sofrer para comer sem carne, aceitamos a dor com prazer.

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