Culturas
Tomar um banho quente pode queimar tantas calorias como uma caminhada
Estudos feitos recentemente sugerem ainda que a água quente pode prevenir a diabetes tipo 2.
Estudos feitos recentemente sugerem ainda que a água quente pode prevenir a diabetes tipo 2.
O investimento é atribuído pelo Conselho Europeu de Investigação (ERC) e vai financiar o estudo de bactérias resistentes, alterações do sono e obesidade. Desde a criação deste organismo de apoio à ciência, em 2007, Portugal já recebeu cerca de 140 milhões de euros.
Para o pediatra Mário Cordeiro, não vacinar é um maltrato grave, um retrocesso civilizacional intolerável. Por isso, não lhe peçam meias-palavras, nem contemplações, mas contem com ele para responder com ciência a todas as dúvidas dos pais.
Será que anotar todas as calorias que consumimos diariamente e obedecer a uma lista específica de exercícios que tonificam as zonas mais problemáticas do nosso corpo é a única forma de sermos saudáveis?
Além de ser crucial na perda de peso, reduzir a quantidade de açúcar ingerida diariamente aumenta a disposição e melhora o paladar.
Sentámo-nos à mesa de Cláudia Villax para uma prova gastronómica e acabámos por aprender tudo sobre azeite. Em A Vida Virgem Extra, o livro que acaba de lançar, percebemos porque é que esta é uma peça central no puzzle da alimentação saudável.
Novos códigos estéticos estão a voltar às raízes para se aproximar da beleza no seu estado puro e abraçar a diferença.
Hoje na Culturgest há uma conferência sobre a prevenção do envelhecimento celular. Antecipámos a conversa com Cláudia Cavadas, a oradora, e encontrámos esperança numa nova e excitante descoberta científica.