Durante anos, o leite de aveia foi promovido como uma alternativa saudável ao leite de vaca, especialmente para quem procura uma opção vegetal. No entanto, investigações recentes sugerem que esta escolha pode não ser tão benéfica como se pensava.
Quando o assunto é a definição abdominal no feminino, existem muitas ideias sem fundamento que vamos adotando como certas. Temos de abdicar dos hidratos de carbono? Vamos ficar sem menstruação? Falámos com a Fisiologista do exercício Mariana Pinto para perceber como podemos, afinal, alcançar este tipo de resultados.
Num dia de verão, o interior de um carro pode transformar-se num forno gerando dúvidas se a água deixada estará apta para ser consumida. Fomos descobrir mais.
De acordo com os dermatologistas, as fórmulas desenvolvidas para o corpo são mais pesadas e oleosas, podendo obstruir os poros, provocando erupções cutâneas ou até mesmo o aparecimento de acne.
São conhecidas a nível mundial e até é provável que já tenha um exemplar de pelo menos uma delas. Nesta temática, uma coisa é certa: o calçado que usamos em casa deve ser exclusivo para uso no interior. Estudos mostram que os sapatos cujas solas pisaram o exterior podem carregar germes perigosos.
Com o calor que se faz sentir, é tempo de encher o seu cantil e vir daí connosco para ficar a saber a verdade, toda a verdade e nada mais que a verdade, sobre o que deve (e não deve) fazer para se manter hidratada.
'Spice up your life' diziam-nos as Spice Girls no fim dos anos 90 e tinham razão. Uma investigação recente concluiu que quem come malaguetas com frequência pode viver mais tempo.
A etiqueta "Pleasing", do artista britânico, conhecida por quebrar convenções na beleza, entrou agora no universo do bem‑estar sexual com a linha "Pleasing Yourself". Mais do que um gesto provocador, é um convite a olhar o prazer como parte essencial de cuidar de nós mesmos.
Todos os anos, chefs são desafiados a partilharem receitas de saladas para o verão, fáceis de fazer em casa. Este ano, damos a conhecer as propostas de Rafaela Ferreira, Ana Carolina, João Magalhães e João Francisco Duarte.
