Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
No verão, época dos excessos, a Catarina continua a seguir à risca o plano da YES!diet. Nesta semana, dá-nos a conhecer os melhores truques para continuar a comer bem nas idas à praia.
Para ajudar a fazer as apostas de Beleza certas, selecionamos novos produtos que reúnem os fatores inovação, surpresa e eficácia. Conheça os eleitos da semana.
O testemunho desta semana é poderoso e inspirador. A Catarina conta como se sente ao vestir as peças de roupa que nunca pensou voltar a usar.
Com cor, sem cor, mais fluidos ou mais densos, capazes de tapar uma borbulha indesejada ou praticamente impercetíveis. Testamos uma série de protetores solares para usar mesmo se o plano não for passar o dia deitada na toalha.
A Catarina conta como é fácil continuar o plano da YES!diet, mesmo em dias de descanso. Nesta semana, mostra como os snacks da marca são perfeitos para todas as horas e apetites.
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A Catarina está a meio da dieta YES!diet. Nesta semana, relata como está a lidar com a fome emocional, ao mesmo tempo que aproveita os guilty pleasures permitidos no plano.
