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Beleza

10 razões para tomar superalimentos

Conheça os superalimentos Föld de origem biológica e comece hoje uma vida mais saudável.

25 de outubro de 2016 às 07:00 Máxima
O que são superalimentos?
 "Os superalimentos são alimentos como outros quaisquer. O que os distingue é a concentração elevada de nutrientes que se sabe serem benéficos para a saúde", explicou-nos Margarida Duarte, diretora da Föld. "Por exemplo, o espinafre podia ser considerado um superalimento porque tem muito ferro, os médicos até costumam aconselhar para melhorar casos de anemia, aconselha-se também a banana para as cãibras, o salmão para os problemas cardiovasculares, e por aí fora; os superalimentos funcionam mais ou menos desta forma também".
Os superalimentos são então uma opção para quem pratica ou quer praticar um estilo de vida saudável e prevenir doenças. A incorporação destes alimentos na alimentação diária melhora de um modo geral a saúde física e, por consequência, pode ter também efeitos na saúde mental.
É difícil medir os efeitos do consumo de superalimentos de uma forma generalizada, porque todos têm composições diferentes, mas há características transversais a todos eles, sendo as principais "um baixo valor calórico e um elevado valor nutricional"; depois, "em maior ou menor medida, todos têm elevados níveis de fibra, proteína, vitaminas, minerais, anti oxidantes, fitoquímicos."
O que é a Föld?
A Föld é uma marca de superalimentos que nasce pela mão de Margarida Duarte com um intuito de ajudar as pessoas a perceber "como é que a alimentação pode condicionar o bem-estar e a saúde" de cada um, como explicou a própria em entrevista à Máxima.
Vende-se nas farmácias porque "muitas vezes nos espaços tradicionais quem está a atender não tem formação na área da saúde", e para Margarida, formada em Farmácia, era essencial ter alguém com conhecimento de causa a quem o consumidor pudesse fazer perguntas. "As pessoas que estão numa farmácia percebem do assunto e podem ajudar o utente a procurar nos nossos produtos uma ajuda extra em casos específicos de determinadas patologias".
Os superalimentos Föld são então:
  • - alimentos totalmente biológicos;
  • - não geneticamente modificados, sem pesticidas ou fertilizantes;
  • - sem aditivos (corantes, conservantes e aromas);
  • - triturados a frio ou liofilizados para preservação de todos os fitonutrientes;
  • - e vendidos em farmácias, permitindo um atendimento especializado.
 
Percorra a galeria e fique a conhecer os superalimentos Föld e os seus benefícios para a saúde.
As 10 razões para incluir superalimentos na sua alimentação são:
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1. Previnem as doenças cardiovasculares (hipertensão arterial aterosclerose) e diminuem o colesterol;
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2. Previnem a doença de Alzheimer e outras demências;
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3. Reforçam o sistema imunitário - previnem infeções, gripes e constipações;
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5. Facilitam a perda de peso;
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6. Diminuem a celulite;
6 de 37 / 6. Diminuem a celulite;
7. Ajudam a prevenir doenças cancerígenas;
7 de 37 / 7. Ajudam a prevenir doenças cancerígenas;
8. Fornecem energia e vitalidade física e mental;
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9. Melhoram a qualidade do sono;
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10. Promovem o ânimo e o bom humor e ajudam a combater estados depressivos.
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Frutos
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Raíz
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Sementes
13 de 37 / Sementes
Verdes
14 de 37 / Verdes
Mix's
15 de 37 / Mix's
Fold Erva de Trigo, €9.90
16 de 37 / Fold Erva de Trigo, €9.90
Föld Mix Ómega, €9.90
17 de 37 / Föld Mix Ómega, €9.90
Föld Mix Vitaminas&Minerais, €12.90
18 de 37 / Föld Mix Vitaminas&Minerais, €12.90
Föld Mix Corpo e Mente Up, €13.50
19 de 37 / Föld Mix Corpo e Mente Up, €13.50
Föld Mix Fibra, €11.20
20 de 37 / Föld Mix Fibra, €11.20
Föld Mix Total, €10.90
21 de 37 / Föld Mix Total, €10.90
Föld Spirulina em Comprimidos, €11.90
22 de 37 / Föld Spirulina em Comprimidos, €11.90
Föld Mix Cardio, €9.90
23 de 37 / Föld Mix Cardio, €9.90
Föld Clorela, €13.40
24 de 37 / Föld Clorela, €13.40
Föld Mix Vitalidade, €9.90
25 de 37 / Föld Mix Vitalidade, €9.90
Föld Mix Detox, €12.40
26 de 37 / Föld Mix Detox, €12.40
Föld Cânhamo, €9.90
27 de 37 / Föld Cânhamo, €9.90
Föld Maçã, €10.50
28 de 37 / Föld Maçã, €10.50
Föld Goji, €13.40
29 de 37 / Föld Goji, €13.40
Föld Chia, €9.90
30 de 37 / Föld Chia, €9.90
Föld Camu, €14.60
31 de 37 / Föld Camu, €14.60
Föld Erva de Cevada, €9.90
32 de 37 / Föld Erva de Cevada, €9.90
Föld Cacau, €10,10
33 de 37 / Föld Cacau, €10,10
34 de 37
Föld Cacau em Pepitas, €8.40
35 de 37 / Föld Cacau em Pepitas, €8.40
Föld Manuka, €10.90
36 de 37 / Föld Manuka, €10.90
Flöd Spirulina, €10.10
37 de 37 / Flöd Spirulina, €10.10
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