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Sarcasmo, o pai do humor refinado

Pode ser azedo, ácido e picante. Ou apenas delicioso, se eximiamente colocado. Como uma especiaria, serve para acrescentar palato à vida. Por pior ou melhor estado em que a mesma se encontre.

Wellness

Três pequenos-almoços que melhoram o humor

Chegou o outono. Os dias ficam mais curtos e frios e a nossa disposição sofre com isso. A boa notícia é que uma coisa tão simples quanto alterar o que comemos na primeira refeição do dia pode ajudar a fortalecer o nosso estado mental e emocional.

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