A dispareunia, ou dor durante o sexo ou contactos íntimos, atinge as mulheres em qualquer idade. Numa fase mais tardia da vida, pode estar relacionado com a menopausa, mas há inúmeras mulheres com 20 anos e menos que se queixam deste problema.
Num estudo recente, que contou com a participação de 1178 mulheres entre os 40 e os 65 anos, uma em cada cinco reportou que a masturbação proporcionou alívio dos sintomas menopáusicos. E o recurso à vibração parece ter benefícios acrescidos.
Os resultados deste estudo mostraram que 90% das inquiridas recomendariam a masturbação (e orgasmos) como alívio da dor.
Depois da chamada "cara Ozempic", mulheres que usam o medicamento para efeitos de perda de peso reportam alterações vulvovaginais.
Este mês coloca no centro da conversa uma condição de saúde tão comum quanto frequentemente ignorada.
É uma questão de segurança, mas também de conforto para os mais novos. A cadeira automóvel é crucial e obrigatória. Conheça a grande novidade.
Dia 18 de outubro é o dia mundial da menopausa. A Intimina, uma marca sueca de produtos ginecológicos, aproveitou a oportunidade para questionar 500 mulheres portuguesas sobre os seus medos e preocupações. Os resultados são desanimadores.
Há muitos tipos de "quarentena" e isolamento: o físico, o social, o mental, o coletivo… Mas não há solo no qual a criatividade não possa florescer. Eis alguns exemplos inspiradores.
À partida, expelir urina não tem nada de misterioso. Qualquer criatura com bexiga e uretra é capaz de o fazer. Porém, há erros que quase todas as mulheres cometem e que podem causar perdas urinárias e até incontinência. Saiba quais são e como evitá-los.
"O que mais me surpreendeu foi a confiança e o poder que uma aula de LiBDO pode despertar numa mulher. É transformador."
Em 2026, a pergunta soa quase absurda: como é que sabemos tão pouco sobre o epicentro da nossa felicidade?
Estes hostels não são apenas sítios para ‘picar o ponto’ (entenda-se dormir e tomar o pequeno-almoço). São sim, e acima de tudo, uma paragem para relaxar, conhecer pessoas e aproveitar as férias ao máximo.
