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Talk e aula - Os benefícios do Yoga com Jean-Pierre Oliveira

Por Inês Fernandes, 07.05.2019

Um dos nomes mais conhecidos desta prática em Portugal vai falar sobre a importância do yoga na busca da compreensão do "eu" e sobre técnicas de mindfullness. Para além de professor, escreveu o livro Slow Living Yoga e é fundador do YogaSpirit, em Lisboa, divulgando as diferentes vertentes desta prática.

No Máxima Beauty Summit e para além da talk, a acontecer na sexta-feira, 10, às 19h45, vai também dar uma aula de yoga no sábado, 11, às 10h30.

Tags: máxima beauty summit corpo mente saudável ioga físico
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