Notícias Máxima

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Não, isto não são os novos 20

30 anos

Não, isto não são os novos 20

“Um dia és uma pessoa jovem e no dia seguinte tens uma mercearia preferida.” Foi assim que um utilizador do Twitter resumiu o sentimento, por vezes avassalador, de completar 30 anos. Ou melhor: de completar 30 anos no século XXI porque, sejamos francos, antigamente as coisas eram muito diferentes. É também por isso, mas não só, que o testemunho que vai ler pode ter tudo ou nada a ver com a sua experiência pessoal.
Por Maria Wallis, 09.07.2019
Como adormecer quando está calor?

Comportamento

Como adormecer quando está calor?

As temperaturas altas que chegam no verão são as melhores amigas de um dia de praia perfeito, entre mergulhos e banhos de sol. Mas à noite, quando se está a tentar dormir, o calor pode ser o pior dos inimigos de uma boa noite de sono.
Por Camila Lamartine, 06.07.2019