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A supermodelo partilhou a receita da bebida que lhe garante a melhor disposição durante os treinos mais pesados.
Por Aline Fernandez, 24.06.2019
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Sabemos que a beleza não tem idade, mas é importante sabermos cuidar dela. A especialista Andreia de Almeida explica-nos o que é, afinal, a medicina antienvelhecimento.
Por Aline Fernandez, 19.06.2019
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Não sobrecarregue a coluna e as pernas e evite lesões durante a maratona de concertos.
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A professora Filipa Veiga mostrou-nos como é possível exercitar-se mental e fisicamente em pouco tempo.
Por Aline Fernandez, 08.05.2019