Somos (mesmo) o que bebemos

Fitness & Nutrição

Somos (mesmo) o que bebemos

A celebrar 19 anos desde que chegou ao mercado, a marca de nutrição (e clínica) LEV foca-se cada vez mais no poder dos ingredientes de origem natural para promover o bem-estar mais consciente e holístico, como é o caso dos novos chás focados nas variadas necessidades do seu organismo.
Por Vitória Amaral, 21.10.2019
Como a menopausa pode afetar o seu corpo

Fitness & Nutrição

Como a menopausa pode afetar o seu corpo

Tomámos nota de como o corpo reage no que diz respeito às hormonas, coração, nutrição e ainda sexualmente.
Por Aline Fernandez, 18.10.2019
10 razões para ir ao Wanderlust 108 em Lisboa

Fitness & Nutrição

10 razões para ir ao Wanderlust 108 em Lisboa

O que precisa de saber sobre o triatlo que inclui uma corrida (ou caminhada) de 5 km, yoga ao ar livre e meditação, sempre com orientação dos melhores professores nacionais e internacionais.
Por Aline Fernandez, 24.09.2019
Sabe quais são os melhores exercícios para o controlo da obesidade?

Fitness & Nutrição

Sabe quais são os melhores exercícios para o controlo da obesidade?

Um novo estudo identifica seis atividades de exercício físico para o controlo do peso, independentemente do fator genético.
Por Marta Vieira, 14.08.2019