Fitness & Nutrição

Quando (e como) devemos começar a combater o envelhecimento?

Sabemos que a beleza não tem idade, mas é importante sabermos cuidar dela. A especialista Andreia de Almeida explica-nos o que é, afinal, a medicina antienvelhecimento.
Por Aline Fernandez, 19.06.2019

Já pensou em ter uma consulta com um médico especialista em medicina antienvelhecimento? Não falamos em centros de estética ou cirurgias plásticas. Esta medicina preventiva oferece um atendimento personalizado com o objetivo de reequilibrar o corpo, tanto do ponto de vista nutricional como do ponto de vista hormonal.

A Máxima conversou com a Drª. Andreia de Almeida, especialista em medicina antienvelhecimento, para perceber em que idade devemos preocupar-nos com estas questões e quais os sinais aos quais devemos estar atentas. Entre os vários exemplos dos temas tratados por este tipo de medicina está a suplementação alimentar, que tantas dúvidas causa e que pode ser importante para a regulação hormonal, mas também a memória ou o exercício físico.

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